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腰酸背痛
、關節(jié)痛……原來是梅雨季惹的禍

作者:CEO 時間:2022-09-15 點擊:0

信息摘要:梅雨季節(jié)
,是在每年6、7月份的東南季風帶來的太平洋暖濕氣流
,經過中國長江中下游地區(qū)、臺灣地區(qū)
、日本中南部以及韓國南部等地出現的持續(xù)天陰有雨的氣候現象
,由于正是江南梅子的成熟期,故稱其為“梅雨”
,此時段便被稱作梅雨季節(jié)
。梅雨季里空氣濕度大、氣溫高
、衣物等容易發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”
。Q:梅雨季節(jié)對我們的生活有什么影響嗎?A:就是家里

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、關節(jié)痛……原來是梅雨季惹的禍"/>

腰酸背痛

、關節(jié)痛……原來是梅雨季惹的禍

  梅雨季節(jié),是在每年6

、7月份的東南季風帶來的太平洋暖濕氣流,經過中國長江中下游地區(qū)
、臺灣地區(qū)
、日本中南部以及韓國南部等地出現的持續(xù)天陰有雨的氣候現象
,由于正是江南梅子的成熟期
,故稱其為“梅雨”,此時段便被稱作梅雨季節(jié)

  梅雨季里空氣濕度大、氣溫高

、衣物等容易發(fā)霉,所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”

  Q:梅雨季節(jié)對我們的生活有什么影響嗎?

  A:就是家里長了一排這可愛的小蘑菇啊~

  然而事實遠遠不止這個哦

  注意

,前方高能預警

  “梅雨病”還真不是心理作用

  高溫高濕天氣

  正是胃腸道疾病、心血管疾病

  骨科疾病、風濕關節(jié)炎等的好發(fā)季節(jié)

  “梅雨病”

,大家中招了沒?

  胃腸道疾病

  進入梅雨期后

,降水明顯增多,持續(xù)高溫
、多雨會使食物上的細菌迅速繁殖
,正是胃腸道疾病的好發(fā)季節(jié)。

  預防:要多吃新鮮的蔬菜水果

;盡量避免食用過夜的剩飯剩菜,隔夜米飯盡量用瓷碗盛放,放置于冰箱
,必須徹底加熱后再食用;瓜果
、蔬菜在食用前一定要洗干凈。

  心血管疾病

  黃梅天氣壓偏低

濕度
、悶熱等因素
,對心血管疾病有一定影響
,可能誘發(fā)一些心血管疾病。氣壓較低
,天氣陰沉
,容易使人情緒感到失落
,甚至發(fā)生抑郁。

  預防

  首先要保持居住和工作環(huán)境通風

,適當開空調降溫,保持身體舒適感
,補充水分

  其次,黃梅天

,氣壓較低,天氣陰沉
,容易使人情緒感到失落,甚至發(fā)生抑郁

  第三

,天氣悶熱
,血管擴張
,加上出汗導致水分不足,可能使得患者血壓降低

  骨科疾病

、風濕類疾病

  梅雨季節(jié)里,久坐辦公室的人容易腰酸背痛

,頸椎炎
、肩周炎及腰椎間盤突出等癥易復發(fā)。梅雨季節(jié)濕度大
,日溫差也大
,晴雨交替變化又快
,極易誘發(fā)風濕類疾病

  預防

  保持室內空氣干燥?div id="m50uktp" class="box-center"> ?墒褂?a title="除濕" href="/index.php?s=tag&name=chushi" target="_blank">除濕器等,將空氣濕度保持在50%-60%

  飲食宜清淡,多吃容易消化的食品

,少吃油膩
、生冷食物
,以免助濕傷脾

  有些人因為下雨就不愿出門,整天待在家里

,更容易導致濕氣滯留人體,建議可以根據天氣情況進行室外散步
、體操
、打拳等體育鍛煉
,每次鍛煉都要達到發(fā)汗的程度,以提高機體的散熱除濕功能

  要想預防梅雨?div id="4qifd00" class="flower right">

。?/p>

  安詩曼除濕機,預防潮

  有一條路不能回頭

,就是放棄的路

  有一條路不能拒絕,就是成長的路

  有一條路不能迷失,就是信念的路

  有一條路不能停滯,就是奮斗的路

  走好腳下的每一條路

  不要讓酸痛阻礙你了前進的步伐。

  

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