四肢濕冷
一種手腳冰涼是虛寒的表現(xiàn)
，通常以服用溫寒的食物?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！疤摵钡脑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，有天生的，也有后天生活習(xí)慣造成的
。所以應(yīng)該提倡多參加適宜的體育運(yùn)動(dòng)，飲食起居規(guī)律有序
，注意溫寒添減衣物
，不吃生冷食物等。
有一種手腳冰冷
，中醫(yī)叫“四逆”
。“四”就是四肢的末端;“逆”就是厥冷的意思
。這種情況是因?yàn)檠貉h(huán)不能達(dá)到四肢的末梢，因而血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致的肢體寒冷
。
女性在特殊生理期間也容易因貧血而引起畏寒
，還有就是因?yàn)槟c胃出血，血液流失過多的人
，也會(huì)有貧血畏寒現(xiàn)象
。
另外，中醫(yī)學(xué)上還有一種叫“血枯”的病
，就是血液干枯減少導(dǎo)致的貧血而畏寒，這是需要補(bǔ)血
。
中暑
高溫環(huán)境下
，出現(xiàn)頭痛、頭暈
、口渴
、多汗
、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中
、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。
體溫正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蚵杂猩?div id="m50uktp" class="box-center"> 。
如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分
，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)
。
輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。
出頭暈
、口渴外往往有面色潮紅
、大量出汗
、皮膚灼熱等表現(xiàn)
，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白
、血壓下降
、脈搏增快等表現(xiàn)。
如及時(shí)處理
，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)
。
病人常突然感到A度呼吸困難
，迫坐呼吸
，恐懼表情，煩燥不安
、頻頻咳嗽
，咯大量白色或血性泡沫狀痰液，嚴(yán)重時(shí)可有大量泡沫樣液體由鼻涌出
，面色蒼白
，口唇青紫，大汗淋漓
，四肢濕冷，兩肺滿布濕羅音
，心臟聽診可有舒張期奔馬律
，脈搏增快，可呈交替脈。血壓下降
，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心原性休克。
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