【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚
作者：gengxin
時間：2022-03-21
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信息摘要：摘要：干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚
，肌膚護理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水
，嚴重者還會出校皺紋問題
。那么天氣干燥怎么護膚呢
？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來看看吧！【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚每天喝8大杯水
，讓自己的肌膚水分充盈
。此外，有了水
，還得留住水
、關(guān)鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥
，主要原因...
【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚
摘要：干燥的天氣始終考驗著我們脆弱的肌膚
，肌膚護理一不小心就容易出現(xiàn)干燥缺水，嚴重者還會出校皺紋問題
。那么天氣干燥怎么護膚呢
？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來看看吧
！
【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養(yǎng)出滋潤細滑好皮膚
每天喝8大杯水
，讓自己的肌膚水分充盈。此外
，有了水
，還得留住水、關(guān)鍵是營養(yǎng)有些人雖然也經(jīng)常飲水
，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱
、藏不住水
，因此有了水，還必須將其留住
。而人體的儲水功能
，主要依賴于由無機鹽所構(gòu)成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構(gòu)成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水
，還應注意配置合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)
，需多補充含骨膠原、粘多糖
、卵磷脂
、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品
，以改善皮膚的營養(yǎng)
，增強皮膚的儲水能力。如體內(nèi)津液嚴重不足時
，還可內(nèi)服中藥湯劑或膏劑滋陰生津
，以補津血之不足，可將生地、西洋參
，楓斗
，天麥冬、杞子
、白蜜
、阿膠等熬制收膏，每日服二次
，每次20毫升
。
2、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那么的毒辣
，不過防曬這個步驟還是少不了的
，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害
，防曬是每個季節(jié)要做的必修課
，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具
，盡可避免紫外線的侵蝕
。膚地護理和保養(yǎng)，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養(yǎng)
。
3
、面膜呵護
干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失
，顯得更加干燥
、水油不平衡，從而導致面色灰暗
，毒素排出不順暢
，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)
除濕機來控制
濕度)面膜
，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補水
，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可
，效果就很不錯哦
。
4、去角質(zhì)
俗話說：沒有丑女人
，只有懶女人
。女性朋友早上別賴床，利用早晨起床后的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果
。為了下補水工作順利進行
，清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質(zhì)，由于角質(zhì)層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質(zhì)占用十分重要的地位
。用化妝液沾取適量角質(zhì)液
，涂于去肌膚上，輕輕按摩
，幫助肌膚出去老廢角質(zhì)
。要注意的是去角質(zhì)不需要天天進行，一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了
。
5
、注意防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素
，提取自高營養(yǎng)物質(zhì)并將其濃縮
，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老
、美白
、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)
除濕機來控制濕度)
、祛斑等多種功效
。當你的皮膚因為季節(jié)交替、壓力過重
、旅途疲憊
、年齡增長而出現(xiàn)衰老時，就應該試試神奇的精華液了
。秋季空氣較干燥
，使用精華液的同時要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者
工業(yè)除濕機來控制濕度)。
秋冬護膚步驟
一般護膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離
一
、清潔
一般會涉及到的步驟有3個，卸妝
、潔面
、去角質(zhì)類清潔面膜。
1
、卸妝：用卸妝液
、卸妝油把化妝品全部卸掉。
2
、潔面：用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈
，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強的洗面奶
；如果是早上醒來
，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品。
3、清潔類面膜：一般是晚上用
，一周1次即可
。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗
。
小貼士Tip
即使只涂了防曬和隔離
，也要卸妝。
使用洗面奶和清潔類面膜的時候
，臉的邊緣一定要洗干凈
，不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔
，導致長痘
。
二、肌膚打底
一般會涉及到2個步驟
，化妝水和肌底液
。一般順序為：
1、肌底液：這個東西的作用就是增加后續(xù)護膚品的吸收
，激活細胞
，讓細胞做好營養(yǎng)導入的準備。
2
、化妝水：就是爽膚水啦
，主要作用是再次清潔肌膚，并且調(diào)理皮膚酸堿值
，也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水
，不然會干得臉疼。
三
、補充營養(yǎng)
一般會涉及到的步驟有3個
，卸妝、潔面
、去角質(zhì)類清潔面膜
。
1、眼霜：眼霜是為了保護眼周
，防止眼部皮膚問題的
。如果不用，25歲以后
，眼部就會有細紋
，睡不好就會有很明顯的黑眼圈了。
2
、各類精華：涂抹精華液
，是進行有效營養(yǎng)導入的步驟
，針對性使用各種精華來調(diào)整修復皮膚問題?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢酝瑫r用不同的精華液來調(diào)理皮膚狀態(tài)
。晚上用滋養(yǎng)型的精華，早起注重全天補水
，使用補水類精華
。
四、鎖水隔離
一般會涉及到3個步驟
，鎖水
、隔離、防曬
。晚上睡前只需要鎖水
，隔離和防曬只有早上起來進行。
1
、鎖水（乳液或面霜）：乳液或面霜都是鎖水的
。只是面霜鎖水效果更顯著，但相對比較油
，所以一般冬天比較干用面霜
，夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者
工業(yè)除濕機來控制濕度)潤用乳液。
2
、隔離+防曬 （僅白天）：護膚之后要出門前
，一定要來一層隔離，隔絕外界的臟東西
。同時一定要涂防曬
，就算陰天也要，不然會被曬出斑
。
注意Tips：
1
、隔離和防曬需要卸妝。
2
、關(guān)于隔離和防曬的順序
，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果要用特別高倍數(shù)的防曬
，那就要放在隔離后面。
一定要養(yǎng)成好的護膚習慣
1
、洗完臉就上東西
，不要耽擱，不然A狀態(tài)下
，水分流失超快的
。
2
、勤做面膜，并在清潔后做
，之后再開始肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離
。25歲以前，補水補到位能解決你80%的皮膚問題
。
3
、日常一定要隔離、防曬
。
4
、認真完成所有護膚步驟，每天重復不間斷
。
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