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相對(duì)濕度高達(dá)90% 專家稱對(duì)健康不利

作者：CEO 時(shí)間：2022-11-29 點(diǎn)擊：0

信息摘要：天氣預(yù)報(bào)幾乎是每個(gè)人都關(guān)注的問題
，可注意晴雨和溫度的同時(shí)
，人們往往忽略了“空氣濕度”?div id="m50uktp" class="box-center"> ？諝鉂穸仁潜硎究諝庵兴康亩嗌倩虼髿獬睗癯潭鹊臉?biāo)志
，空氣濕度過大或過小，都對(duì)人體健康不利?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)
，空氣過于潮濕，利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播
。科學(xué)家測(cè)定
，當(dāng)空氣濕度高于65%時(shí)，病菌繁殖滋生加速
。當(dāng)空氣濕度高于65%
，濕度過大時(shí)，人

相對(duì)濕度高達(dá)90% 專家稱對(duì)健康不利

相對(duì)濕度高達(dá)90% 專家稱對(duì)健康不利

　　天氣預(yù)報(bào)幾乎是每個(gè)人都關(guān)注的問題

，可注意晴雨和溫度的同時(shí)
，人們往往忽略了“空氣濕度”?div id="4qifd00" class="flower right">
？諝?a title="濕度" href="/index.php?s=tag&name=shidu" target="_blank">濕度是表示空氣中水汽含量的多少或大氣潮濕程度的標(biāo)志
，空氣濕度過大或過小
，都對(duì)人體健康不利
。

　　

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，空氣過于潮濕

，利于一些細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播
。科學(xué)家測(cè)定
，當(dāng)空氣濕度高于65%時(shí)
，病菌繁殖滋生加速
。當(dāng)空氣濕度高于65%，濕度過大時(shí)
，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大
，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對(duì)降低，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”
，人就會(huì)感到無精打采
，萎靡不振。長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的地方工作
、生活
，還容易患風(fēng)濕性
、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥
。

　　專家提出，防止潮濕對(duì)健康的危害

，首先要保持居室的通風(fēng)干燥
。陰雨天室外濕度較大，可把上風(fēng)方的門窗大部分關(guān)閉
，只開下風(fēng)的門窗
，以減少水氣進(jìn)入室內(nèi)；天氣轉(zhuǎn)晴時(shí)打開門窗
，將放在擋風(fēng)處的家具適當(dāng)搬動(dòng)
，以利空氣流通，加速水氣蒸發(fā)
；陰雨天盡量不要在室內(nèi)晾衣服
。淋濕了的衣服、雨傘
、鞋襪最好不要帶進(jìn)室內(nèi)
。在居室門口或廚房、客廳門口鋪放一塊墊布
，以除鞋底水漬
。也可以考慮在室內(nèi)使用除濕器。

　　同時(shí)

，要搞好居室衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防真菌病的傳播
。真菌病的防治重點(diǎn)是足癬和頭癬
，特別是足癬
。要養(yǎng)成每日洗腳的習(xí)慣
，不用與別人共用的毛巾、腳盆
，不穿別人的鞋襪。經(jīng)常洗頭
，不用別人的梳子
，不戴別人的帽子。穿著的衣服透氣性能要好
，以助于吸收體表的水分。陰雨天氣衣服極易返潮
，甚至發(fā)霉
。穿著返潮的衣服不僅不舒服，還容易引起感冒或誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛
。衣服要經(jīng)常曬一曬。不吃腐爛變質(zhì)食物
，多吃清熱化濕食物
，如綠豆粥、荷葉粥
、紅豆粥等。

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