身體濕氣重
？普通人如何除濕
作者：創(chuàng)始人
時(shí)間：2021-12-03
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信息摘要：春季，南方的天氣濕度重
，人會(huì)感覺很不舒服
！體內(nèi)濕氣重又導(dǎo)致了肥胖！很多人
，平時(shí)節(jié)食
，清淡都依舊減不下體重那就是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣阻礙！要全面祛濕需要三個(gè)方面
，一
、健脾
；二
、控制家居環(huán)境濕度；三
、多運(yùn)動(dòng)排汗
。身體里，有兩個(gè)管理水的臟器
，一個(gè)是腎臟
，一個(gè)是脾臟。腎臟喜歡水
，而脾臟討厭水
，喜歡干燥。腎陽(yáng)能和食物營(yíng)養(yǎng)起反應(yīng)
，產(chǎn)生體溫?zé)崃?div id="jfovm50" class="index-wrap">，將水蒸發(fā)向上蒸騰，是腎的能力
，讓水...
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身體濕氣重？普通人如何除濕
春季
，南方的天氣
濕度重，人會(huì)感覺很不舒服
！
體內(nèi)濕氣重又導(dǎo)致了肥胖
！很多人
，平時(shí)節(jié)食
，清淡都依舊減不下體重
那就是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣阻礙
！
要全面祛濕需要三個(gè)方面
，
一、健脾
；
二、控制家居環(huán)境濕度
；
三、多運(yùn)動(dòng)排汗
。
身體里
，有兩個(gè)管理水的臟器
，一個(gè)是腎臟
，一個(gè)是脾臟
。腎臟喜歡水
，而脾臟討厭水，喜歡干燥
。
腎陽(yáng)能和食物營(yíng)養(yǎng)起反應(yīng)，產(chǎn)生體溫?zé)崃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，將水蒸發(fā)向上蒸騰
，是腎的能力，讓水份能分布全身
。
說完了腎，現(xiàn)在該說說脾了。
脾會(huì)主管腸胃
，將體內(nèi)的水份吸收進(jìn)血液里，血液再將這些水分運(yùn)回腎臟
，部分水分被制成了尿液
，于是這樣，形成了體液的循環(huán)
。
要祛濕先健脾湯
人參3錢，白術(shù)3錢
，當(dāng)歸3錢
，白茯苓1錢
，白芍1錢
，神曲1錢
，吳萸1錢
，大腹皮4分，陳皮4分
，砂仁5分
，麥芽5分。
身體內(nèi)自循環(huán)祛濕才是健康穩(wěn)定的祛濕方法
！內(nèi)外兼治
控制好家居生活環(huán)境中的空氣濕度，才能更有效的祛濕
![1521185493377322[1]](http://www.chujianchulian.com/uploadfile/ueditor/image/202112/1638522650ebc813.jpg "1521185493377322[1]")
安詩(shī)曼除濕機(jī)
，濕濕冷冷的天氣，許多人常常會(huì)苦惱究竟該買一臺(tái)
除濕機(jī)
，還是直接開冷氣就好？術(shù)業(yè)有專攻
，除濕機(jī)相較于冷氣機(jī)而言
，降低濕度的效率自然較高
，然而若考量到空間大小
，住在10坪以下的小家庭或是租屋族，只要時(shí)常保持通風(fēng)
，其實(shí)利用冷氣機(jī)就足夠，否則會(huì)壓縮到收納空間
。
安詩(shī)曼除濕機(jī)旨在滿足最嚴(yán)格的濕度/濕度控制需求，并可從家居除濕方案到復(fù)雜工業(yè)除濕機(jī)工程系統(tǒng)
。
內(nèi)外兼修之后
，運(yùn)動(dòng)起來
，排出毒素
，才能一直健康！
總的來說
，不是靠吃什么祛濕，而是要知道濕氣的起因
，和周邊環(huán)境影響
相關(guān)產(chǎn)品 / product
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