信息摘要：綜合答案冬天皮膚干燥起皮怎么辦？1
、洗澡水溫別太高冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們，不知道你們發(fā)現(xiàn)沒
，洗澡越頻繁
，皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個錯誤
，掉皮屑后因?yàn)橛X得臟
，所以天天洗
，簡直是不洗不舒服斯基
。后來發(fā)現(xiàn)皮膚變得更干燥、掉皮屑的情況也越來越
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【問答】冬天皮膚干燥起皮怎么辦
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綜合答案
冬天皮膚干燥起皮怎么辦？
1
、洗澡水溫別太高
冬天喜歡掉皮屑的小伙伴們，不知道你們發(fā)現(xiàn)沒
，洗澡越頻繁
，皮屑反而掉的越厲害。小七原先就犯了這個錯誤
，掉皮屑后因?yàn)橛X得臟
，所以天天洗
，簡直是不洗不舒服斯基
。后來發(fā)現(xiàn)皮膚變得更干燥
、掉皮屑的情況也越來越嚴(yán)重才意識到有問題。其實(shí)冬天氣候干燥寒冷
，人體皮脂腺的分泌減少
，皮膚本身就容易缺水
，而洗澡會帶走一部分皮脂
，加重皮膚的缺水情況，所以冬天洗澡要控制頻率
，不必太勤
。
另外，冬天天冷
，有些人洗澡的時候喜歡把水溫調(diào)的很燙
，這也是不對的
。冬天洗熱水澡沒有問題，但是水溫最好不要超出體溫太多
，過熱的水會帶走更多的皮膚油脂
，使皮膚更干燥。同理
，沐浴露等洗浴用品也不要選擇去油性太強(qiáng)的，最好用能滋潤補(bǔ)水的
。
2
、洗澡后涂抹身體乳
洗澡后在身上涂抹身體乳，很多女性應(yīng)該都有這個習(xí)慣
，但大多數(shù)的男性朋友會覺得麻煩懶得涂
。小七建議身上掉皮屑嚴(yán)重的朋友冬天最好養(yǎng)成這個好習(xí)慣
，因?yàn)樾∑邎?jiān)持這樣做以后
，腿上掉皮屑的情況好了很多。在洗完澡后立刻涂抹
，微濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)
除濕機(jī)來控制
濕度)的皮膚有利于滋潤成分的進(jìn)入
，效果更好
。
3
、注意腿部保暖
愛美是人的天性，但也要注意時節(jié)
。在生活中有一些人
，在冬天也穿的很薄
，腿上可能就一條打底褲
，有的甚至直接光腿
，這種行為除了容易受涼之外，也會對皮膚有不好的影響
。寒冷的空氣帶走腿部熱量的同時
，也會帶走水分，使腿部皮膚變得更干燥
。
4、及時補(bǔ)水和維生素
皮膚干燥掉皮屑說到底還是水分不足
，所以冬天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水也有助于緩解其癥狀
。喝水要采取少量多次的方式，有助于水分吸收而不會直接轉(zhuǎn)化成尿液排出;還可以多吃水果蔬菜
，既能補(bǔ)充水分
，又能補(bǔ)充維生素
，都對保護(hù)皮膚有好處
。
參考答案來源
來源網(wǎng)站：［尋醫(yī)問藥］冬天皮膚干燥起皮屑怎么辦
多喝水，早上喝一杯蜂蜜水能潤肺滋潤皮膚
，不要太勤洗澡洗澡后
，全身仔細(xì)涂潤膚露，腳后跟涂護(hù)手霜或者甘油
，用塑料袋或者微薄手套包裹，頭皮屑沒什么好辦法
，換種滋潤的洗發(fā)水吧
。
來源網(wǎng)站：［寶寶樹］冬季皮膚干燥起皮怎么辦？
年齡增長
、氣候變化
、睡眠不足、過度疲勞
、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因
。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)
，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持多喝水等
。
此外
，最好還是買瓶補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)
除濕機(jī)來控制濕度)的護(hù)膚品抹一抹比較好。像CE本草的銀杏葉滋養(yǎng)膏
、銀杏葉水漾精華等就是可以的
。補(bǔ)水保濕(可以考慮使用家用或者
工業(yè)除濕機(jī)來控制濕度)的效果蠻不錯的，而且還能深層滋養(yǎng)皮膚
，讓皮膚長久保持水嫩狀態(tài)
！
來源網(wǎng)站：［有問必答］冬天皮膚干燥身上掉皮宵怎么辦？
洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的
。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡
，最好是采用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
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