，甚至是流鼻血。

在您購買冷霧加濕器之前

，您應該知道的一切。

與許多人可能認為的情況相反，當你的鼻子悶熱時

，濕度是幫助清除它的另一種自然方法。這是有幫助的，因為潮濕的空氣有助于保持粘液流動，減少你患上鼻塞的機會。

讓空氣中的濕度達到最佳水平不僅可以幫助舒緩鼻竇，而且還有助于減少鼻涕流出的機會

，并讓您清除多余的粘液，讓您的呼吸更加自由。

4

、阻止流感病毒的傳播

使用加濕器也可以幫助您避免首先感染流感。美國國家科學院的一項研究發(fā)現(xiàn)

，干燥條件與流感病毒的傳播和存活之間有很強的相關性。

研究人員發(fā)現(xiàn)，當空氣中的絕對濕度太低時

，流感病毒能夠存活更長時間，并且可以在每個人中更容易地傳播。在流感季節(jié)期間，如果在家中使用加濕器，您更有可能創(chuàng)造一個不利于流感生存的環(huán)境，從而降低您感染流感的機會。

當然

，還有很多其他的事情可以 - 也應該每天做，以防止自己感染流感。值得注意的是，這包括盡可能頻繁地洗手，以及消毒家中經(jīng)常被他人觸碰的所有區(qū)域，例如門把手