空調(diào)綜合癥
作者：CEO
時間：2022-09-22
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信息摘要：空調(diào)綜合征的表現(xiàn)：空調(diào)綜合征又稱空調(diào)病
，主要癥狀是呼吸道干燥
、鼻塞、疲乏、胸悶
、頭暈、頭痛
、視覺模糊
、記憶力減退、易激動
、月經(jīng)不調(diào)
、關節(jié)痛等。而一旦離開空調(diào)室
，經(jīng)過一兩天的休息
，這些癥狀又消失了?div id="m50uktp" class="box-center"> ？照{(diào)綜合癥的預防：1）使用消毒劑
，以殺滅空調(diào)機內(nèi)的微生物。要反復進行消毒
，
空調(diào)綜合癥
空調(diào)綜合征的表現(xiàn)：空調(diào)綜合征又稱空調(diào)病
，主要癥狀是呼吸道干燥、鼻塞
、疲乏
、胸悶、頭暈
、頭痛
、視覺模糊、記憶力減退
、易激動
、月經(jīng)不調(diào)、關節(jié)痛等
。而一旦離開空調(diào)室
，經(jīng)過一兩天的休息，這些癥狀又消失了
。
空調(diào)綜合癥的預防：
1）使用消毒劑
，以殺滅空調(diào)機內(nèi)的微生物。要反復進行消毒
，以防微生物再生
。
2）因空調(diào)機的濕度調(diào)節(jié)器是助長細菌擴散的工具，故最好增裝除濕器以降低室內(nèi)相對濕度
，防止細菌的孳生
。
3）劇烈運動后一身大汗時
，切勿立即進入空調(diào)房間，以免使張開的毛孔驟然收縮
，受涼致病
。
4）不宜長時間呆在開空調(diào)機的冷氣室里，應讓皮膚有流汗的機會
。要多參加運動
，多喝水，讓毛孔通暢
，加快新陣代謝
。
5）正確使用空調(diào)：空調(diào)室內(nèi)與室外溫差不宜過大，一般不得相差8℃
。降溫后室內(nèi)溫度宜維持在25~28℃
，不低于24℃。有條件的話
，最好使用開放系統(tǒng)機種的空調(diào)機
，以保持室內(nèi)空氣新鮮、流通
。如配備空氣增濕器
、負離子發(fā)生器及空氣更新系統(tǒng)等。
6）加強身體鍛煉
，增強體質(zhì)和抗病能力
。
7）長期生活于空調(diào)環(huán)境者，還應注意飲食調(diào)養(yǎng)
，如多飲水
，多吃富含維生素的水果與食物。
8）醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)
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