養(yǎng)生在梅雨季
作者：CEO
時間：2022-09-16
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信息摘要：梅雨季轉(zhuǎn)眼就要到來我國南方部分地區(qū)開始進(jìn)入“梅雨季節(jié)”
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、臺灣
、日本中南部等地
，每年6月中下旬至7月上半月間出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的一種氣候現(xiàn)象。由于此時正是江南梅子成熟期
，故將其稱為“梅
養(yǎng)生在梅雨季
梅雨季轉(zhuǎn)眼就要到來我國南方部分地區(qū)開始進(jìn)入“梅雨季節(jié)”
。“梅雨季節(jié)”是指在我國長江中下游地區(qū)
、臺灣
、日本中南部等地
，每年6月中下旬至7月上半月間出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的一種氣候現(xiàn)象。由于此時正是江南梅子成熟期
，故將其稱為“梅雨”。梅雨季里
，由于
空氣濕度大
、氣溫高，衣物容易產(chǎn)生發(fā)霉的現(xiàn)象。因此
，也把梅雨稱為同音的“霉雨”
。梅雨季節(jié)，由于天氣高溫悶熱
，
濕氣過大
，身體易多發(fā)疾病
，在梅雨季進(jìn)行養(yǎng)生很有必要
。
如今連90后都開始關(guān)注養(yǎng)生，那你還有要對養(yǎng)生說不嗎
？
入梅的季節(jié)，我們會感到疲倦
、發(fā)困
、胃口差，同時心情煩躁
，容易失眠
。
在天氣潮濕的時候盡量吃些清淡的食物
，少吃大魚大肉
也要做些防范：
1.在常溫條件下，食物存放盡量不要超過2小時
。盡量不要吃剩菜剩飯
。
2.制作各類冷菜時，原料
、工具、盛器以及操作者的雙手必須徹底清洗消毒
，盡可能不吃醉蝦
、醉螃蟹等生的水產(chǎn)品。
3.保溫盒飯必須使盒飯在食用前始終保持在65攝氏度以上。此外
，在食堂
、餐館盡量少食刀豆、扁豆等豆莢類食品
。
下雨天不要打開朝南的窗戶
，別讓濕氣進(jìn)入房間。出太陽時開窗透透氣
，但在梅雨季是很少可以看見太陽的存在
。那解決室內(nèi)潮濕只能使用
除濕小科技
除濕機了。
養(yǎng)生大秘招
，保持室內(nèi)干爽，拒絕濕氣
作為家用電器
，就應(yīng)該在潮濕的時候派上用場
，這款
安詩曼ASM-T22A3型號
，簡直就是除濕神器
。擁有22L/天的除濕量
，在機器運行空氣動力學(xué)，保證在風(fēng)力順暢的基礎(chǔ)上減少風(fēng)阻產(chǎn)生的噪音
。低風(fēng)模式機器運行聲音僅41分貝，只剩均勻風(fēng)聲溫柔除濕
。睡眠模式
，專為光敏感者設(shè)計可以一鍵全暗，另置入童鎖模式
，防止兒童誤操作
。內(nèi)置負(fù)離子發(fā)聲器，提供人體每日所需負(fù)離子
，柔軟干衣不傷衣
。溫
濕度雙探頭
，精準(zhǔn)監(jiān)控環(huán)境濕度智能除濕更穩(wěn)定。安詩曼ASM-T22A3除濕機可伸縮繞線柱
，方便收納美觀實用
。堅固便捷的萬向輪
，有十萬次使用壽命
，便捷搬運移動除濕
。美學(xué)回型出風(fēng)口
，出風(fēng)均勻美觀有層次。
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