信息摘要：當(dāng)浙江進(jìn)入梅雨季時，浙江因暖濕氣流移到我市上空
，氣壓低
，天氣悶熱，午后會出現(xiàn)高溫
。不過由于空氣濕度大，天空還時不時下了些陣雨
，全城進(jìn)入“濕噠噠模式”
。據(jù)悉
，梅雨是我國長江中下游至日本南部一帶
，經(jīng)常出現(xiàn)的一段持續(xù)連陰雨現(xiàn)象
，一般出現(xiàn)在6月中旬到7月上旬
，時值江南梅子成熟
，故稱
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當(dāng)2018梅雨季來臨 全城濕噠噠模式開啟 你準(zhǔn)備好了嗎
？
當(dāng)浙江進(jìn)入梅雨季時
，浙江因暖
濕氣流移到我市上空，氣壓低
，天氣悶熱，午后會出現(xiàn)高溫
。不過由于
空氣濕度大，天空還時不時下了些陣雨
，全城進(jìn)入“濕噠噠模式”。
據(jù)悉
，梅雨是我國長江中下游至日本南部一帶，經(jīng)常出現(xiàn)的一段持續(xù)連陰雨現(xiàn)象
，一般出現(xiàn)在6月中旬到7月上旬
，時值江南梅子成熟
，故稱“梅雨”或“黃梅雨”。
衣食住行
，梅雨季節(jié)應(yīng)該怎么注意？
一般來說
，梅雨季雨水偏多
，氣溫就算不是太高，但
濕度大
，大家還是會感覺比較悶熱
。在這個早到的“梅雨季”里，市民應(yīng)注意什么
？接下來小編就教大家?guī)渍小?/p>
衣：梅雨期濕度大
，請大家注意保持家居衣物通風(fēng)干燥，衣服要常洗常換
；可用樟腦丸
、防霉餅等防霉、
除濕用品降低衣櫥
、鞋子里面的濕度
。
食：梅雨季節(jié)食物易發(fā)餿或霉變，不宜吃過夜的食物
。飲食宜清淡
，少吃油膩生冷的食物，可適當(dāng)多吃些健脾化濕的食物
，比如扁豆
、薏仁、冬瓜等
；可以用金銀花
、甘草、菊花等泡茶喝
。
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。河旰笠陂_窗，通通風(fēng)
，保持室內(nèi)干燥
。濕氣大易引發(fā)關(guān)節(jié)炎等病癥
，大家呆在
空調(diào)房里時
，最好穿上有袖衫護(hù)住肩頭
，穿長褲遮住膝蓋
，保護(hù)關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位
。
行：下雨的日子能見度往往比較低
，部分路段可能出現(xiàn)漬水
，道路容易不暢
，無論大家是開車還是步行
，都請放慢速度，留意前后路況
，注意出行安全
。
梅雨季節(jié)需預(yù)防疾?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
1
、飲食祛濕清淡飲食
應(yīng)以清淡祛暑
、清熱解毒食物為主，不宜過食生冷
、油膩的食物，以免助濕傷脾
。必要時可服用健脾化濕藥物
，如藿香正氣水、保和丸等
。
梅雨天多吃些姜可達(dá)到消暑祛濕的功效
。把生姜放在菜里一起烹飪，或者切兩片放嘴里嚼
，還可以煮生姜水當(dāng)茶喝
。如果梅雨天受涼，可用生姜50克煎服
，以避免濕邪侵身
。
2、運動祛濕運動最快樂
！
梅雨季節(jié)
，人常常因身體沉重而不愿活動，但越是不動
，體內(nèi)淤積的濕氣越多
。通過運動
，身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來
，是最自然也是最有效的辦法
。
運動盡量不要大汗淋漓，只要身體微微出汗即可
。還可經(jīng)常按摩健脾胃、除濕的穴位
，如足三里
、曲池、太陽穴等
。有這方面愛好的市民
，可經(jīng)常參與游泳
、慢跑、打拳
，即使到戶外走動走動散散步
，也有助于將體內(nèi)濕氣排出，增強體質(zhì)和抗病毒能力
。
3
、居室除濕勤開窗
雨后要勤開窗，通通風(fēng)
，保持室內(nèi)干燥，如今家庭常見的排風(fēng)扇
、空調(diào)也具有除濕功能
。為了防止?jié)駳馊肭郑簧偈忻裣矚g關(guān)窗閉氣
。其實，這種行為是不健康的
。即使外界潮濕時
，室內(nèi)也要保持通風(fēng)換氣，房間悶得過緊容易誘發(fā)
呼吸道疾病。
那么
，何時開窗通風(fēng)，這也是有講究的
。太陽未出時
，渾濁空氣沉積地表，開窗會導(dǎo)入不潔空氣
，對健康不利
；中午
空氣濕度大，引入室內(nèi)覺會得悶熱，助長細(xì)菌孳生
。早晨7時至8時空氣流暢
、傍晚5時至7時空氣濕度低，這時開窗通風(fēng)最科學(xué)
。在梅雨時節(jié)
，要牢記不要久居潮濕地，最好能早睡早起
。
4
、廚房除濕做好通風(fēng)處理，最重要選好板材哦
！
櫥柜
、水槽是廚房內(nèi)不可缺少的主角。而廚房裝修最容易受潮的地方就是櫥柜
。如果水槽位置不當(dāng)或是設(shè)計時考慮不周
，很容易造成櫥柜變形或者材料發(fā)生霉變。
設(shè)計師建議您裝修時先鋪好地板
，然后再做櫥柜
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