身體濕氣重的6個(gè)表現(xiàn)
作者：gengxin
時(shí)間：2022-06-05
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信息摘要：夏天的時(shí)候，人體會(huì)有很多的濕氣
，人體濕氣的出現(xiàn)對(duì)于人體的健康是非常不利的，造成濕氣的原因有很多
，一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃了冷飲
，經(jīng)常吃一些生冷的瓜果造成的寒氣
，這些都是會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣
，那么你知道人體有幾級(jí)濕氣存在嗎?趕緊跟隨小編看看，你是屬于哪一級(jí)吧!人體對(duì)于外界溫度以及溫度的變化都具有調(diào)節(jié)的功能
，但是有一些人的體質(zhì)并不具有這樣的特性
，有些人因體質(zhì)
、疾病或生活習(xí)慣...
身體濕氣重的6個(gè)表現(xiàn)
夏天的時(shí)候
，人體會(huì)有很多的
濕氣，人體濕氣的出現(xiàn)對(duì)于人體的健康是非常不利的
，造成濕氣的原因有很多
，一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃了冷飲
，經(jīng)常吃一些生冷的瓜果造成的寒氣
，這些都是會(huì)損傷人體的陽(yáng)氣，那么你知道人體有幾級(jí)濕氣存在嗎?趕緊跟隨小編看看
，你是屬于哪一級(jí)吧!
人體對(duì)于外界溫度以及溫度的變化都具有調(diào)節(jié)的功能，但是有一些人的體質(zhì)并不具有這樣的特性
，有些人因體質(zhì)
、疾病或生活習(xí)慣不良
，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去
，因此影響健康。
人體對(duì)于外界溫度以及溫度的變化都具有調(diào)節(jié)的功能
體濕的表現(xiàn)
在致病的風(fēng)
、寒、暑
、濕
、燥、火這“六淫邪氣”中
，中醫(yī)最怕濕邪
。寒、熱都好辦，寒則溫之
，熱則寒之;有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng)，有燥咱就潤(rùn)燥
，有暑咱就清暑
。用燥濕的方法
，十有八九會(huì)傷了津液
，濕邪還是除不去
，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕
、化濕
、滲濕等對(duì)付濕邪的方法濕是最容易滲透的
。 總是要與別的邪氣狼狽為奸
。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱
，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下
，就形成肥胖…… 為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜，那么難治?因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕
，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合，糾纏不清!怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢?
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形
，長(zhǎng)期便溏
，必然體內(nèi)有濕.如果大便成形
，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上
，很難沖下去
，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)
。
有一些人在便秘的時(shí)候，便便不是成形的
，這就說(shuō)明你體內(nèi)的濕氣已經(jīng)是很重的
，那么如果你不觀察大便，也可以看看你的舌頭
，如果黃中帶膩
，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)
。黃得越厲害
，或者膩得越厲害，說(shuō)明濕邪越厲害
。
有的人
，每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺(jué)得很困，覺(jué)得頭上有種東西再裹著
，讓人打不起精神
，或是覺(jué)得身上有種東西在包著
，讓人懶得動(dòng)彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重
。中醫(yī)里講“濕重如裹”
，這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受
，好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭
。
一級(jí)寒濕：在表皮
癥 狀：皮膚騷癢，長(zhǎng)濕疹 →(灸7次以上效果明顯)
。
二級(jí)寒濕：在肌肉
癥狀：酸
，困
，累，乏
，如肩頸肥厚
，酸困
，腰酸 乏力，關(guān)節(jié)酸困 →(艾灸30次以上效果明顯)
。
三級(jí)寒濕：在骨骼，即是骨寒濕
癥 狀：肩周炎
，頸椎病
，肩痛 .硬
，腰痛
，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，變天關(guān)節(jié)就痛 →(艾灸40次以上效果明顯)。
四級(jí)寒濕：在臟腑
(子宮
、卵巢、睥胃
、肺)
。
冬病夏治
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