還在靠喝茶祛濕，你到底懂不懂方法
作者：CEO
時(shí)間：2022-09-13
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信息摘要：提起梅雨季
，南方的朋友們應(yīng)該比較感同身受，每年到了6~7月份
，天氣就開(kāi)始變得陰晴不定，今年的南方已經(jīng)有8個(gè)省會(huì)出現(xiàn)了暴雨
。梅雨季的天氣潮濕
，南方的室內(nèi)多有返潮現(xiàn)象
，衣物
、家具等容易發(fā)霉
，而人也容易因濕氣重而出現(xiàn)倦怠、疲憊
、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等癥狀
。濕是最容易滲透的
。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn)
，總是要
還在靠喝茶祛濕
，你到底懂不懂方法
提起梅雨季
，南方的朋友們應(yīng)該比較感同身受，每年到了6~7月份
，天氣就開(kāi)始變得陰晴不定，今年的南方已經(jīng)有8個(gè)省會(huì)出現(xiàn)了暴雨
。梅雨季的天氣潮濕，南方的室內(nèi)多有返潮現(xiàn)象
，衣物
、家具等容易發(fā)霉
，而人也容易因
濕氣重而出現(xiàn)倦怠
、疲憊、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等癥狀
。
濕是最容易滲透的
。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸
。
濕氣遇寒則成為寒濕
，這就好比冬天的時(shí)候，如果氣候干燥
，不管怎么冷
，人都還是能接受的
，但如果濕氣重
，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受
，就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重，寒濕襲人
。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕
，讓人喘不過(guò)氣來(lái)
，明顯不如烈日當(dāng)空
、氣候干燥的時(shí)候來(lái)得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易
，但一旦成了風(fēng)濕
，就往往是慢性疾病，一時(shí)半會(huì)兒治不好了
。濕氣在皮下
，就形成肥胖，也是不好處理的健康問(wèn)題……
梅雨季喝茶防濕氣
，重點(diǎn)就在于對(duì)癥飲茶
。
1.濕熱者
夏季天氣炎熱，人很容易出現(xiàn)燥熱
、上火等癥狀，因此夏季的涼茶十分受歡迎
。體質(zhì)燥熱的人適合喝涼性的茶來(lái)祛濕清熱，例如綠茶
、陳年生普
、黃茶等
，還可以搭配飲用紅豆薏米湯
、綠豆百合湯等。
2.寒濕者
體內(nèi)有濕氣而體質(zhì)偏寒的人就稱(chēng)為寒濕
。寒濕者不能飲用涼茶，而應(yīng)該選擇溫性的茶水來(lái)健脾祛濕
。烏龍茶、柴燒鐵觀音和紅茶都是很好的選擇
，閩南
、潮汕一帶的濕氣重，人們都喜歡飲用烏龍茶來(lái)去濕氣
。
3.風(fēng)濕者
風(fēng)濕是外感風(fēng)邪而引起的肌肉
、關(guān)節(jié)疼痛，重點(diǎn)在于活血驅(qū)寒
。姜茶有很好的驅(qū)散風(fēng)邪
、活血暖身的功效，對(duì)于風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛有著很好的療效
。
但是去除濕氣更重要的是內(nèi)外兼顧
，在生活中避免濕氣的入侵
。越來(lái)越多的人選擇使用
安詩(shī)曼除濕機(jī)來(lái)降低房間內(nèi)的濕氣
。由于體內(nèi)濕氣過(guò)重，在生活中不要穿潮濕未干的衣服
、蓋潮濕的被子
，被子（墊絮）要經(jīng)常曬。如果天氣不好也可以使用
安詩(shī)曼除濕機(jī)的干衣功能
，快速干衣不傷衣
，解決日常生活中遇到的惱人濕氣
。
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