信息摘要：幾乎沒有什么東西可以讓一個(gè)人比打鼾的伴侶更煩惱
，有時(shí)似乎沒有任何方法能夠打救你
。當(dāng)聽起來像電鋸在你身旁時(shí)
，就必須出動(dòng)耳塞了
！但是，在某些情況下
，像加濕器這樣簡單的東西可能會(huì)有所幫助
。什么導(dǎo)致打鼾
？打鼾是由于你的嘴和喉嚨的肌
加濕器可以緩解打鼾
？
幾乎沒有什么東西可以讓一個(gè)人比打鼾的伴侶更煩惱
，有時(shí)似乎沒有任何方法能夠打救你。當(dāng)聽起來像電鋸在你身旁時(shí)
，就必須出動(dòng)耳塞了
！
但是，在某些情況下
，像
加濕器這樣簡單的東西可能會(huì)有所幫助
。
什么導(dǎo)致打鼾？
打鼾是由于你的嘴和喉嚨的肌肉放松引起的
。這些肌肉可以變得如此放松
，以至于當(dāng)空氣通過時(shí)它們會(huì)部分阻塞空氣通道并振動(dòng)，導(dǎo)致鼾聲
<
<
<
<
<
<
<
<