濕氣重的人
，是不是更容易出汗？
作者：CEO
時間：2022-08-30
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信息摘要：1
、其他部分出汗
，是因為熱，越熱汗就越多
。手心出汗
，與身體素質(zhì)
、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人
，即使全身大汗
，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗
，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗
。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話
，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體
，還要加強(qiáng)鍛煉
，目的是加速
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濕氣重的人
，是不是更容易出汗？
1
、其他部分出汗
，是因為熱，越熱汗就越多
。手心出汗
，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的
。身體健康的人
，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的
。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗
，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
，如果你同時很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體
，還要加強(qiáng)鍛煉
，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果
。
2
、正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象
，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫
，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗
，就會影響人們的正常工作和生活
。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的
，比例大概在5%以內(nèi)
，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗
，做作業(yè)時必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本
，考試時流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手
。
3
、中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗
，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)
。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)
，是人體體質(zhì)的問題
，對健康沒有直接影響。一般來說
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、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西
。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑
、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱
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