濕氣停留在人體這三個(gè)地方的危害
作者：CEO
時(shí)間：2022-08-20
點(diǎn)擊：0
信息摘要：今天就和大家說(shuō)說(shuō)濕氣的具體危害
，停留在身體的哪里會(huì)表現(xiàn)出什么樣的病癥
。頭沉并不是頭想往下掉，也不是說(shuō)完全就是頭重的感覺(jué)
，而是感覺(jué)像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子。主要表現(xiàn)就是頭腦還像不太夠用了
，集中力不集中
，有些還感覺(jué)看不清或者是聽不清，或者是耳朵癢不舒服
。1）
濕氣停留在人體這三個(gè)地方的危害
今天就和大家說(shuō)說(shuō)濕氣的具體危害，停留在身體的哪里會(huì)表現(xiàn)出什么樣的病癥
。
頭沉并不是頭想往下掉
，也不是說(shuō)完全就是頭重的感覺(jué)，而是感覺(jué)像頭上裹了毛巾或者是戴頂帽子
。主要表現(xiàn)就是頭腦還像不太夠用了，集中力不集中
，有些還感覺(jué)看不清或者是聽不清
，或者是耳朵癢不舒服。
1）清涼油
、風(fēng)油精抹在太陽(yáng)穴的地方，有一點(diǎn)兒緩解的作用
。
2）香味：中醫(yī)認(rèn)為芳香之氣可以開竅化濕
，可以醒脾。推薦：
?省頭草（佩蘭）
、藿香、薄荷做香囊
。夏季的時(shí)候佩戴香囊
，還有一定的防中暑的作用。
?還可以把他們?nèi)齻€(gè)泡茶喝
，每樣用2克
，然后代茶飲就可以了
。因?yàn)檗较氵@個(gè)味不是誰(shuí)都能享受的，所以真的受不了可以把藿香給去掉
。
3）藥?div id="4qifd00" class="flower right">
。号逄m藿香各30克
，艾葉15克
，煎煮后把藥汁兌到洗澡水里
。可以泡澡
，也可以擦臉
，擦身
。
痰的本質(zhì)是津液也是水濕
，津液不流通或者停滯或者是津液多余都會(huì)變成濕氣，濕氣稠了之后就變成痰了
。但是這個(gè)和感冒咳嗽
、吸煙引起的痰不太一樣
，但是終究它是津液轉(zhuǎn)化的痰
。
津液——水濕——痰
解決方法：燥濕化痰
中醫(yī)常用燥濕的方法對(duì)付痰多。但是痰又有白痰和黃痰
，還是昨天說(shuō)的
，白對(duì)應(yīng)的是寒，寒濕
；黃對(duì)應(yīng)的是熱，濕熱
。
黃痰：苦寒的食物苦菜
，嚴(yán)重的話可以用黃連、黃芪
白痰：陳皮
，中成藥二陳丸。
黃連適合清胸腹部濕熱
，中焦也就是脾胃
。黃芪適合清頭面部濕熱，肺上部的濕熱
。但是苦寒的藥不宜常吃
，容易傷到津液
，所以要讓醫(yī)生去給配藥
。
在胃和肚臍的中間有下脘穴、中脘穴和上脘穴，有很多人感覺(jué)上腹部不舒服
，有脹的感覺(jué)
、氣不通的感覺(jué)或者是悶的感覺(jué)
，以為是消化不良了
，這其實(shí)是典型的
濕氣重引起的上腹脹滿。
解決方法：
1）穴位按摩：內(nèi)關(guān)穴
、外關(guān)穴
這里再給大家科普一下這兩個(gè)穴位
內(nèi)關(guān)穴：手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，腕橫紋上2寸
，即三橫指的地方
。有寧心安神、理氣止痛的作用
。
?心痛
、心悸
、胸悶
、胸痛等心胸病證；
?胃痛
、嘔吐
、呃逆等胃疾
；
?失眠
、癲癇等神志病證；
?上肢痹痛
、偏癱
、手指麻木等局部病證。
?配大陵
、神門主治失眠；
?配郄門主治心痛
；
?配足三里
、中脘主治胃痛、吐瀉
。
內(nèi)關(guān)為常用特定穴，亦是全身強(qiáng)壯要穴之一
，在平日的養(yǎng)生保健中
，可以經(jīng)常按壓
，舒緩疼痛癥狀，解除疲勞
。
用左手的拇指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上
，按捏10～15分鐘，每日2～3次
；再用右手按壓左側(cè)的穴位
，反復(fù)操作即可
。
外關(guān)穴：手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的重要穴道
，位于手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)
。有A
、解痙止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效
。
主治病癥：
?頭痛
、偏頭痛、頰痛
、目赤腫痛
、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患
。
?熱病。
?脅肋痛
，上肢痹痛
，肘部酸痛，手臂疼痛
，肋間神經(jīng)痛。
?瘰疬
。
穴位配伍：
?配太陽(yáng)
、率谷主治偏頭痛；
?配足臨泣治療耳聾
、目痛
、頰腫
、項(xiàng)強(qiáng)
、肩痛；
?配后溪主治落枕；
?配陽(yáng)池
、中渚主治手指疼痛
、腕關(guān)節(jié)疼痛
。
?配大椎穴
、曲池穴治外感熱病
；
?配陽(yáng)陵泉穴治脅痛
。
保健養(yǎng)生：
天氣轉(zhuǎn)涼后
，寶寶常因?yàn)橥砩纤X(jué)沒(méi)蓋好被子而傷風(fēng)感冒
，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱
、鼻塞
、頭痛等癥狀。用拇指指腹按
、揉、搓外關(guān)穴
，各種手法交替進(jìn)行
，點(diǎn)按時(shí)力量不可過(guò)重，每側(cè)穴位按摩3-5分鐘
，兩側(cè)交替進(jìn)行，可有效緩解感冒癥狀
。
2）拔火罐
因?yàn)槭巧细姑洕M所以選擇中脘穴和膻中穴
，讓氣血通暢。
今天先給大家介紹這三個(gè)地方的濕氣危害
，不管濕氣在哪里
<
<
<
<
<
<
<
<
