濕熱和濕冷
作者：CEO
時(shí)間：2022-07-22
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信息摘要：人的身體就像大自然一樣，濕就是指的環(huán)境里的濕度
，熱是指的環(huán)境中的溫度
，在自然界環(huán)境濕度和溫度剛好，我們就會(huì)感到到神清氣爽非常舒適
。如果天氣溫度很低
，濕度又很高，就會(huì)感覺(jué)冷得入骨
，就像南方的天氣一樣濕冷濕冷的
。如果溫度很低濕度也低，就像北方會(huì)覺(jué)得
濕熱和濕冷
人的身體就像大自然一樣
，濕就是指的環(huán)境里的
濕度，熱是指的環(huán)境中的溫度，在自然界環(huán)境濕度和溫度剛好
，我們就會(huì)感到到神清氣爽非常舒適
。如果天氣溫度很低，濕度又很高
，就會(huì)感覺(jué)冷得入骨
，就像南方的天氣一樣濕冷濕冷的。如果溫度很低濕度也低
，就像北方會(huì)覺(jué)得干冷干冷的
，皮膚會(huì)比較干燥。如果溫度比較高
，就會(huì)造成空氣中的濕度也很高
，就會(huì)像夏天要下雨之前，空氣非常悶熱
。
其實(shí)人體也一樣
，正常情況體溫把胃腸道里的液體蒸騰，變?yōu)樗?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，在通過(guò)微循環(huán)散布到全身
。如果內(nèi)環(huán)境溫度過(guò)高，再加體液過(guò)多無(wú)法正常代謝出體外
，形成潮濕悶熱的環(huán)境
，即為濕熱！這種濕熱之汽
，就像天氣一樣
，遇冷則凝則停！現(xiàn)代人們非常喜歡在大熱時(shí)喝冰飲，冰冷之氣體內(nèi)遇熱
，形成大量的濕熱之氣
，如在關(guān)節(jié)停留則積累為風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，在腰則積累為腰肌痙攣引發(fā)腰突
，在臟腑停留積累則引起相關(guān)臟腑疾患……等
！
“濕冷”一詞一直以來(lái)是在眾多沒(méi)在海南生活過(guò)的內(nèi)地朋友們眼中對(duì)海口的第一印象
，冬天又潮濕又寒冷便成了?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诘囊粋€(gè)標(biāo)簽
，曾聽(tīng)一位內(nèi)地朋友這樣說(shuō)過(guò)：“我沒(méi)來(lái)過(guò)海南
，但我聽(tīng)很多人都說(shuō)海口的冬天太潮濕了
，整個(gè)冬天房間里面到處都是水珠
，墻上、地板上都是濕的
，被子
、衣服都發(fā)霉了，這么潮濕又寒冷的地方真的無(wú)法住人
，而且長(zhǎng)期在這種環(huán)境中生活很容易得風(fēng)濕病的”
。
可事實(shí)真的是這樣的嗎？我想應(yīng)該是被大家“冤枉”了
，?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谙鄬?duì)于海南的南部（比如三亞）、西部（比如樂(lè)東
、東方
、昌江等地）來(lái)說(shuō)肯定是會(huì)冷點(diǎn)、潮點(diǎn)
，但也不至于像那位內(nèi)地朋友說(shuō)的那么嚴(yán)重
，如果像他所說(shuō)的那樣，那?div id="m50uktp" class="box-center"> ？诋?dāng)?shù)厝司蜎](méi)有辦法生活了
。恰恰相反，不管是?div id="m50uktp" class="box-center"> ？诨蚴呛Ｄ系哪膫€(gè)地方
，冬天的氣候反而是非常干燥的（主編的皮膚不是很好，每到冬天都會(huì)干
、裂的
，這就是很好的證明，還有就是晚上洗衣服的時(shí)候
，我們不用涼在外面
，隨便涼在洗手間里面過(guò)夜就干的差不多了
，這也是很好的證明），之所以會(huì)潮濕是在冷空氣剛南下影響時(shí)會(huì)伴有陰雨天氣以及冷空氣影響結(jié)束時(shí)會(huì)有“
回南天”現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候才會(huì)發(fā)生明顯的變化
，這潮濕是有一定的規(guī)律的
，并不是時(shí)時(shí)刻刻都處于潮濕狀態(tài)，那么什么是“回南天”現(xiàn)象呢
？
上圖中
，藍(lán)色圈圈是冷空氣影響期間，黃色圈圈是回南天現(xiàn)象影響期間
，回南天現(xiàn)象的發(fā)生是在冷空氣影響結(jié)束的時(shí)候氣溫突然回暖
，然后房間里面跟大太陽(yáng)暴曬的外面溫差太大，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)返潮
，房間里墻上
、地板上都是水珠，到處濕漉漉
，這就是“回南天”現(xiàn)象
，一般影響時(shí)間周期不長(zhǎng)，2到3天左右
，如果房間通風(fēng)效果比較好
，采光沒(méi)什么太大問(wèn)題的話一般是可以避免返潮的影響的。接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)海南受冷空氣影響的規(guī)律
。
一般情況下
，冬天都是陽(yáng)光明媚，藍(lán)天白云的
，?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谝彩且粯樱瑲鉁卦?0到22左右
，濕度基本在80％左右
，數(shù)據(jù)顯示，濕度在30％到80％之間居住舒適度是最好的
，而?div id="m50uktp" class="box-center"> ？谟行r(shí)候也只比這高出一點(diǎn)，正常情況下這樣的濕度是不影響生活的
。
當(dāng)冷空氣南下影響海南的時(shí)候我們才會(huì)明顯感覺(jué)到冷
，冷空氣的影響都是一陣一陣的，一般時(shí)間不長(zhǎng)
，一個(gè)星期左右
，溫度也是在14到18度之間，個(gè)別時(shí)候會(huì)有超強(qiáng)冷空氣的時(shí)候溫度還可能再低些。冷空氣的影響過(guò)程是這樣的
，剛開(kāi)始南下的時(shí)候氣溫會(huì)突然降低
，并伴有陰雨天氣，陰雨天氣一般持續(xù)影響3到5天左右然后轉(zhuǎn)晴天
，一股冷空氣南下影響的周期一般是在7到9天左右
，當(dāng)冷空氣影響結(jié)束，氣溫突然升高的時(shí)候就會(huì)很容易出現(xiàn)返潮
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