濕冷干咳
作者：CEO
時間：2022-07-22
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信息摘要：咳嗽是濕冷天氣里A常見的感冒癥狀
，本來是有益的，因為可以排出有害的排泄物或感染的細(xì)菌
，但在公眾場合或者安靜場所內(nèi)咳嗽不止的話很容易引人嫌棄招人白眼
，尤其是禽流感言論甚囂的現(xiàn)在，那些不喜歡吃昂貴又苦澀的藥的咳嗽患者
，為您羅列了止咳化痰的食療偏方大全.化痰食物——1)水梨:性寒
，潤肺
濕冷干咳
咳嗽是濕冷天氣里A常見的感冒癥狀，本來是有益的
，因為可以排出有害的排泄物或感染的細(xì)菌
，但在公眾場合或者安靜場所內(nèi)咳嗽不止的話很容易引人嫌棄招人白眼，尤其是禽
流感言論甚囂的現(xiàn)在
，那些不喜歡吃昂貴又苦澀的藥的咳嗽患者
，為您羅列了止咳化痰的食療偏方大全.
化痰食物——
1)水梨:性寒，潤肺
、消痰
、止咳、降火
。
2)白蘿卜:性寒
，順氣、化痰
、止咳
、清熱解毒。
3)百合:性微寒
，潤肺
、止咳。
4)荸薺:性寒滑
，清熱
、化痰、益氣
、開胃
、消食。
5)白木耳:性平，化痰
、止咳
。
6)杏仁:性溫，潤肺
、止咳
、化痰。杏仁有微毒
，不宜久服
。
7)白果(銀杏):性溫，溫肺
、益氣
、鎮(zhèn)咳、祛痰
。白果多吃易中毒
，兒童不宜吃。
8)橘皮(陳皮):性溫
，理氣
、燥濕、化痰
、止咳
、健胃。
9)海哲皮(去鹽):性溫
，軟堅
、化痰。
10)麥芽糖:性甘溫
，潤肺
、止咳。
11)蒜:有化痰止咳之功效
。
12)茼蒿:功效暖胃
、養(yǎng)腸、利腸胃
、化痰濁
。
13)葫蘆:性味甘、淡
、平;功效利水通淋
。潤肺止咳。
14)竹筍:有消渴
、益氣
、消痰
、防止咳嗽等功效。
15)柿子:有清熱
、止咳
、潤腸、化痰止泄等功能
。
16)蘋果:有補(bǔ)心益氣
、生津止咳、降壓等功效
。
6道潤肺止咳食療方
1.杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎
，雪梨1只洗凈去皮切片
，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克
，放水適量
，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次
，連服3～5天
。
2.川貝燉雪梨
取雪梨1只洗凈，橫斷切開
，去核后放入川貝末6克
，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定
，放入碗中加冰糖20克
，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可
。吃梨喝湯
，每日1次，連服3～5日
。
3.陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎置入容器中
，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用
。于早飯前
、晚飯后各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳
。
4.蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個
，切片，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒
、生姜10克
、陳皮5克
，煮湯，再加冰糖50克
。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作
、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁
、痰白清稀
。
5.羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服
。用于咳嗽不爽
，痰黃黏稠不易咯出。
6.絲瓜汁
秋季絲瓜
，取汁
，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長
、痰多
、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味
。
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