高溫說來就來
，這個膏方再不準(zhǔn)備就晚了，健胃驅(qū)寒，暖宮除濕
作者：gengxin
時間：2022-06-21
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信息摘要：每當(dāng)高溫來襲時，待在空調(diào)房里是再舒服不過的了
，但是長期待在空調(diào)房里卻不是件好事，會感到疲倦
，皮膚干燥
，手足麻木，頭痛咽痛
，神經(jīng)痛
，胃腸道不適等
。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)提前或延遲
、經(jīng)量稀少
、經(jīng)期縮短等月經(jīng)失調(diào)癥狀
。這都是由于空調(diào)房里冷氣過冷
，空氣過于干燥造成的
。長期待在空調(diào)房里，對妹子們的傷害是不容小覷的
，一旦月經(jīng)失調(diào)
，再調(diào)整到正常可就是一個漫長的過程了
。小編推薦給...
，這個膏方再不準(zhǔn)備就晚了
，健胃驅(qū)寒，暖宮除濕"/>
高溫說來就來
，這個膏方再不準(zhǔn)備就晚了，健胃驅(qū)寒
，暖宮除濕
每當(dāng)高溫來襲時，待在空調(diào)房里是再舒服不過的了
，但是長期待在空調(diào)房里卻不是件好事
，會感到疲倦，皮膚干燥
，手足麻木
，頭痛咽痛，神經(jīng)痛
，胃腸道不適等
。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)提前或延遲
、經(jīng)量稀少、經(jīng)期縮短等月經(jīng)失調(diào)癥狀
。這都是由于空調(diào)房里冷氣過冷
，空氣過于干燥造成的
。長期待在空調(diào)房里
，對妹子們的傷害是不容小覷的
，一旦月經(jīng)失調(diào)
，再調(diào)整到正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？删褪且粋€漫長的過程了
。小編推薦給小仙女們這個藥膳膏方，有防治風(fēng)寒感冒
、暖宮、治痛經(jīng)
，去除胃寒，暖胃
，驅(qū)寒
除濕的功效
，就暫且叫它“健胃驅(qū)寒姜棗膏”吧
！
健胃驅(qū)寒姜棗膏
配料：
小黃姜（去皮） 150克、干紅棗 150克
、紅糖 400克、枸杞 75克
、熟芝麻 75克
、水 適量、玻璃瓶 2個
烹飪步驟：
1.小黃姜
、紅棗洗凈
，用淡鹽水浸泡。
2.姜去皮剁碎待用
。
3.紅棗加適量水煮15分鐘，趁熱過篩取棗泥備用
。煮棗的水留用。
4.枸杞洗凈用適量溫水浸泡
。
5.姜和煮棗的水一起加入料理機
，打姜泥。（越細(xì)越好
，我打了四遍）
6.姜泥過篩取姜汁。
7.芝麻打碎
、枸杞打碎
，和棗泥
、紅糖一起加入姜汁中
，拌勻
。
8.A火慢慢煮
，中間要不停攪拌防糊防粘鍋。
9.煮至濃稠即可
。我煮了一小時
。一般越濃稠
，保留的時候越長。
10.放涼裝瓶送冰箱冷藏保存
。
烹飪小貼士：
古語有云
，男子不可百日無姜，女子不能百日無糖
。俗語也有說
，冬吃蘿卜夏吃姜。其實
，這款膏方
，不僅適合女性
，也很推薦男士們服用，畢竟空調(diào)房的寒氣可是不分人的
。經(jīng)常喝一點
，暖暖身，驅(qū)驅(qū)寒
，強身健體。氣候多變
，夏天可能說來就來了
，寶寶們，按照這個膏方準(zhǔn)備起來吧
，別等夏天到了
，空調(diào)開了再想起
，那可就晚了喲~
寶寶們
，愛自己喲~
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