。
加濕器過敏
加濕器將蒸氣或水霧釋放到空氣中，可以幫助軟化和潤濕鼻通道
，使鼻子舒適和正常地工作
，以防止與過敏有關(guān)的感染。
加濕器有兩個(gè)好處：
1.在潮濕的空氣中呼吸減少炎癥
，從而有助于減輕由過敏和藥物治療副作用引起的鼻刺激
，充血和炎癥等癥狀。
2.您的鼻組織更適合排出過敏原和刺激物
，從而減少過敏癥狀
。
醫(yī)院使用加濕器幫助肺部病人和其他需要更容易呼吸的病人。
優(yōu)點(diǎn)：
在炎熱
，干燥的氣候或一年中大部分時(shí)間被暴曬的家庭都可以有益
可以防止由吸入空氣引起的刺激和感染
缺點(diǎn)：
一些過敏原在潮濕的環(huán)境中茁壯成長
，所以找到干燥和潮濕之間的平衡至關(guān)重要
。
當(dāng)在已經(jīng)潮濕的環(huán)境中使用時(shí)，會(huì)使過敏癥狀惡化
。濕度應(yīng)保持在30％到45-50％之間-有些機(jī)器帶有濕度計(jì)
。
定期清潔是防止霉菌生長的必要條件，并預(yù)防沉降的過敏原與水一起釋放到空氣中
。
控制周圍的濕度問題
，但不過濾過敏原的空氣
通過將濕度水平維持在50％以下，可以大大減少房塵螨造成的過敏癥狀
。
過敏裝置的類型
如果您知道哪種裝置*適合預(yù)防過敏
，以及如何影響您的過敏癥狀，那么現(xiàn)在是時(shí)候購買什么類型的凈化器
，除濕器或加濕器進(jìn)入您的家庭使用
。
在與咨詢過醫(yī)生，確定這是可行的
，那么以下有一些指導(dǎo)方針供你參考
。
空氣凈化器類型
1.HEPA（高效顆粒空氣）過濾器由非常細(xì)的纖維制成
，可有效地捕獲99.97％的大于0.3微米的顆粒
。一個(gè)HEPA過濾器通常持續(xù)2到4年，通常是自己*有效的空氣凈化器
。
2.電離空氣過濾器利用電場和帶相反電荷的顆粒
，其附著在花粉和灰塵上并落到地板上或粘在墻上，在那里它們不太可能被吸入
。然而
，顆粒可以再循環(huán)到空氣中
。
3.靜電空氣凈化器使用電荷吸引過敏原并將其沉積在過濾網(wǎng)上
。這些設(shè)備需要進(jìn)行清潔，通常不如HEPA過濾器那么有效
。
4.活性炭空氣凈化器使用碳過濾器捕獲污染物
，而不會(huì)將其排放回空氣。他們*有效地捕獲煙霧
，氣味和化學(xué)物質(zhì)排放
，但對(duì)捕獲過敏原的效果較差。
紫外線空氣凈化器使用紫外線來破壞細(xì)菌和病毒
。用于過敏患者的*有效的紫外線凈化器也是內(nèi)置HEPA或碳過濾器的紫外線凈化器，因?yàn)樽贤饩€本身不能有效地破壞過敏原
。
臭氧空氣凈化器產(chǎn)生臭氧以減少氣味和清新空氣
，但不能過濾灰塵或花粉
，除非它們與電離器或過濾器結(jié)合使用。臭氧是一種肺部刺激物
，可能導(dǎo)致其他健康問題
。
用于過敏和哮喘的*佳空氣凈化器活性炭和HEPA過濾器，使其能夠去除各種污染物
，包括氣體
，顆粒和化學(xué)物質(zhì)。
對(duì)于大多數(shù)家庭來說
，結(jié)合幾種過濾技術(shù)的設(shè)備才是*有效的選擇
。
關(guān)鍵是在家中理想的相對(duì)濕度下創(chuàng)造平衡。
低相對(duì)濕度使霉菌和塵螨難以生存
，可以降低室內(nèi)空氣污染
。
較高的濕度水平可以使您的鼻腔和喉部呼吸組織感覺更舒適。
確保家中的相對(duì)濕度在40％到48％之間
。這樣可以減少塵螨菌落
，同時(shí)產(chǎn)生相當(dāng)濕潤的空氣，呼吸舒適
，不會(huì)干燥皮膚
。
為了了解家庭的濕度，您可以使用濕度計(jì)
，選擇哪一種會(huì)對(duì)健康更好
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