梅雨季里“梅雨病”多發(fā)
梅雨季節(jié)，淅淅瀝瀝的雨水不僅影響了出行
，也侵?jǐn)_著市民健康
。入梅以來，患上呼吸道感染
、胃腸道疾病
、皮膚真菌病及風(fēng)濕性疾病患者明顯增多
，除抵抗力較弱的兒童和老人外，一些青壯年也頻頻“中招”
。
梅雨季多是感冒
、發(fā)燒、咳嗽
、腹瀉及手足口病，3歲以下的孩子居多
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！疤鞖鈵灍岢睗瘢『⒌挚沽θ?div id="m50uktp" class="box-center"> ，稍不留神就容易受涼
。”
黃梅天也令不少成人中招
。端午節(jié)已過，家里留下不少粽子
，為免浪費
，這兩天總吃粽子當(dāng)正餐，一吃就是好幾個
。沒想到幾天吃下來
，急性腸胃炎發(fā)作?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！棒兆拥闹饕煞质桥疵?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，黏度高難消化
，再加上黃梅天粽子易霉變
，若沒煮熟煮透，吃了就會拉肚子
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
黃梅天，保養(yǎng)不當(dāng)基本都有不同程度的真菌感染
，表現(xiàn)為皮膚瘙癢
、局部紅斑
、輕度掉皮等癥狀
，以腳癬、股癬患者居多?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！懊酚昙竟?jié)適合真菌生長繁殖
，尤其是原本就有腳氣但沒有治愈的患者，容易引起繼發(fā)感染。”梅雨季也是風(fēng)濕類疾病的高發(fā)期
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！懊酚晏祜L(fēng)濕患者尤其要注意保護腕、肘
、肩
、膝等部位，天晴時要多運動來提高自身免疫力
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
梅雨季
，做好室內(nèi)防潮保護
，杜絕霉菌的生長，使用專業(yè)除濕設(shè)備
，提高室內(nèi)防潮效果
。
梅雨季節(jié)保健常識
●生熟食物要分開處理，做到食品燒熟煮透
，定時清洗砧板
；
●從冰箱里拿出來的食物必須加熱殺菌
，少吃冷飲
、冷食；
●老人可選擇上午或傍晚適當(dāng)散步
，做一些低強度運動
；
●定時用空調(diào)給房間除濕，經(jīng)常開窗通風(fēng)
，保持室內(nèi)空氣新鮮
；
●盡量不去公共浴室
、游泳池
，避免感染皮膚病和胃腸道疾病。
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