，再加之喝酒、海鮮、燒烤等不凈的食物，這無疑又會誘發(fā)體內(nèi)嘌呤代謝障礙，雙重危害很容易導(dǎo)致人體肢體疼痛、關(guān)節(jié)變形，嚴重的甚至還會局部紅腫、疼痛劇烈難以忍受，所以平時注重健康的生活習(xí)慣也顯得至關(guān)重要。

3.天氣濕冷不注意防濕防潮

天氣冷多穿衣已經(jīng)成為居家必備的常識，但是天氣冷光多穿衣服是遠遠不夠的

，由于膝關(guān)節(jié)對外界的反應(yīng)即細微又靈敏，但也是比較脆弱的，所以天氣冷光注重上半身的保暖是不夠的，腿部的保暖也同樣刻不容緩，否則腿部很容易受寒落下病根，造成疼痛時時刻刻伴隨著你。另外除了寒冷，潮濕也是患上風(fēng)濕骨病的罪魁禍首之一，這也就是為何南方人比北方人更加容易患有風(fēng)濕骨病的原因。

以上便是誘發(fā)風(fēng)濕骨病的三大誘因，相信大伙也有了一定的認識

。由此可見要想真正降低風(fēng)濕骨病的患病率，我們必須時刻從自身做起，時刻注意運動不可過于激烈，生活習(xí)慣一定要節(jié)制和規(guī)律以及做好相關(guān)的防潮防濕工作。

運動和規(guī)律的生活習(xí)慣往往比較容易實現(xiàn)，只要平常多注意些許生活細節(jié)就不難實現(xiàn)

。但是對于防潮防寒僅靠添衣加褲這些傳統(tǒng)的方法就顯得力不從心，此時就需要借助科學(xué)技術(shù)的手段來加固防寒防潮的效果，好在隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，除濕機這一高科技產(chǎn)品已經(jīng)逐漸被人們所接受，同樣也因其顯著的除濕效果受到越來越多人的青睞。

但是面對這魚龍混雜的除濕機市場，并不是每一款除濕機都能達到這么顯著的效果

，要想達到預(yù)期的除濕期望還得借助靠譜的除濕機。