，如果您采取常識性步驟，包括正確監(jiān)測并保持濕度和溫度，可以幫助減少過敏癥狀。

以下是您為保持舒適和健康的室內(nèi)環(huán)境所采取的行動的概述

，以及我們推薦的方便家居環(huán)境監(jiān)測的解決方案，以便您可以使不可見和透氣更輕松。

監(jiān)測并保持安全的濕度水平： EPA建議室內(nèi)濕度保持在30％至60％之間以防止霉菌

。當(dāng)濕度下降到50％以下時，塵螨往往會死亡。當(dāng)家庭濕度高于60％時，除濕機和/或空調(diào)是減少對塵螨和霉菌有益的條件的有效工具。當(dāng)家庭濕度低于30％時，加濕器是防治干燥空氣的有效工具。

安詩曼產(chǎn)品提示：將一個或多個漏水探測器放置在潛在泄漏和淹水區(qū)域（例如

，電器，水槽和淋浴下面，水池泵井內(nèi)以及地下室或閣樓地板上）。

快速清理水：當(dāng)水存在時，由于霉菌生長

，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)水分時，開始清理它。霉菌通常需要24-48小時在潮濕的環(huán)境中生長。

識別和減輕室內(nèi)空氣污染的潛在來源：例如

，定期更換中央熱/空氣過濾器，檢查爐子等。

保持您的家居清潔：許多建議使用帶HEPA過濾器的真空吸塵器

，以及擦地板，并通過門放置地墊，以盡量減少進入房屋的灰塵。這反過來又有助于減少空氣中過敏顆粒的產(chǎn)生。

定期清洗被褥：這是塵螨能夠繁殖的主要場所