濕冷天 最易誘發(fā)凍瘡
冬季到了，除了寒冷之外
，不少人還怕凍瘡的出現(xiàn)
。可是老人總是念叨一句話
，“現(xiàn)代人吃飽穿暖的
，怎么還會(huì)生凍瘡呢”
凍瘡的形成
，是由于皮膚處于寒冷環(huán)境，一般是0-10℃時(shí)
，或者環(huán)境濕冷
、氣溫突變等
。局部皮膚中的小動(dòng)脈發(fā)生了收縮后擴(kuò)張
，導(dǎo)致靜脈淤血，局部的血液循環(huán)發(fā)生的不暢
。
時(shí)間一長(zhǎng)
，毛細(xì)血管的滲透性增強(qiáng)，血漿跑出血管
，進(jìn)入到組織中
，所以凍瘡會(huì)出現(xiàn)紫紅色、青色
、紫黑色等現(xiàn)象
。
同時(shí)，受凍時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng)
，還會(huì)導(dǎo)致局部組織缺氧
、細(xì)胞受損，甚至是壞死
。這也是為什么在部分地區(qū)
，會(huì)出現(xiàn)凍傷的原因。
凍瘡屬于一種皮膚病
，會(huì)伴有瘙癢現(xiàn)象
，但氣溫回暖后，瘙癢表現(xiàn)會(huì)加重
。
凍瘡病情緩慢
，可達(dá)數(shù)月。同時(shí)容易復(fù)發(fā)
，一般等到第二年的冬季
，又會(huì)發(fā)生。
凍瘡容易出現(xiàn)在人體裸露部位
、肢體末梢以及血液循環(huán)差的地方
，如手指頭、手面
、面部
、腳趾、耳朵
、大腿和臀部等
。同時(shí)凍瘡的出現(xiàn)
，也說(shuō)明了這些部位血液循環(huán)不好。
凍瘡常常導(dǎo)致局部出現(xiàn)紫紅色
、隆起的紅色水腫
，而凍瘡部位與周邊皮膚的邊界不清楚，皮膚因?yàn)樗[而變得薄弱
，容易破裂
、出血。
據(jù)醫(yī)生反饋
，近年來(lái)凍瘡多發(fā)人群也發(fā)生了改變
，大部分竟然是長(zhǎng)時(shí)間呆在室內(nèi)的人群，如白領(lǐng)
、學(xué)生、家庭主婦等。
引起凍瘡的三大因素是寒冷
、潮濕和血液循環(huán)差。經(jīng)常呆在室內(nèi)人群，之所以容易發(fā)生凍瘡
，一方面是由于這一類人經(jīng)常久坐不動(dòng)的，導(dǎo)致了血液循環(huán)差。另一方面 ，這一類從室內(nèi)的溫暖環(huán)境
，走到室外，存在較大的溫差
，末梢血液循環(huán)
，一時(shí)無(wú)法適應(yīng)，也容易發(fā)生凍瘡
。
所以
，現(xiàn)代人越是吃飽穿暖、天天使用空調(diào)
，越容易患上凍瘡
。
1.注意在室外時(shí)的保暖，如手
、耳朵
、面部、腳等
，容易出現(xiàn)凍瘡的部位
，更要注意保暖。
2.注意保持衣物的干燥
，尤其是腳部的干燥
。
3.避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)
，經(jīng)常動(dòng)一動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少凍瘡發(fā)生
。
如果已經(jīng)換上凍瘡
，最好能請(qǐng)醫(yī)生治療，如果感覺(jué)癢
，千萬(wàn)別撓
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。
因?yàn)榈膬霪彶课灰呀?jīng)水腫的，皮膚張力達(dá)到一定高度
，如果抓撓極容易導(dǎo)致皮膚潰破，形成潰瘍、出血。而這樣更容易招惹細(xì)菌感染。凍瘡如果感覺(jué)非常癢
，最好能夠使用植物油或護(hù)手霜按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，如果出現(xiàn)水泡，最好能刺破，消毒，再涂抹藥膏。 
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