，絲雨綿綿，霧靄重重。滴滴答答的水珠從玻璃、柜子、甚至電器上滾落下來。這時哪怕是有潔癖的人家也會聞到來自梅雨時節(jié)的特有氣息。木門變緊了，聲音不再清脆，就連鐵門也被濕氣浸泡的不再那么剛強(qiáng)，變得溫順柔和起來。

　　真正有過南方生活經(jīng)歷的人

，一定會對「梅雨」這個詞望而卻步。梅雨，有人也稱它為「霉雨」。在這個季節(jié)中，地板、家居、衣物等都處于潮濕發(fā)霉的狀態(tài)：家里的襪子囤夠數(shù)了嗎？貼身衣物備足了嗎？又到了一年一度拼裝備、比數(shù)量的季節(jié)了……你是選擇不換衣服，還是將就著穿上濕衣服？七分干把衣穿，不僅衣服皺皺巴巴，還伴隨一股特有的霉味，真可謂失態(tài)往往源自「濕態(tài)」。

　　一

、梅雨季的「濕」影響有多深？

　　現(xiàn)代氣象學(xué)試驗(yàn)表明，人體較為適宜的相對濕度范圍大約是45%–55%

，而梅雨季節(jié)空氣中相對濕度高達(dá)80%–100%，幾乎是平時的兩倍。過高的濕度導(dǎo)致空氣很難再吸收多余水分，此時穿上未曬干的潮濕衣物，汗液只能積聚在皮膚表層無法蒸發(fā)，讓調(diào)節(jié)體溫的排汗功能形同虛設(shè)。而當(dāng)人體體溫調(diào)節(jié)中樞無法通過汗液進(jìn)行散熱時，輕則悶熱、黏膩等不適感如影隨形，重則發(fā)展為發(fā)燒、胃腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　而與在梅雨季「罷工」的排汗功能不同

，潮濕天氣讓我們腦內(nèi)的松果體開啟了瘋狂工作模式：

　　松果體被稱為人體的「第三只眼」，其細(xì)胞內(nèi)豐富的5-羥色胺對光線十分敏感

，平日里也正是靠著陽光變化去調(diào)節(jié)生物鐘和激素分泌。一旦遇上陰雨連綿的梅雨季，沒有足夠陽光刺激的情況下，5-羥色胺會轉(zhuǎn)變?yōu)椤竿屎诩に亍?div id="d48novz" class="flower left">