信息摘要：每年夏天
，人們都會(huì)經(jīng)歷一段梅雨天氣
。梅雨季節(jié)
，氣溫高
，空氣濕度大，讓人感覺很不舒服
。此外
，因?yàn)檫@段時(shí)間空氣濕度很高，一切都容易受潮發(fā)霉
，所以人們給梅雨起了另一個(gè)別名，叫做“霉雨”
。入梅后
，雨水以各種姿勢到達(dá)！隨著梅雨季節(jié)濕度開始增加
，人們特別容易昏昏欲睡
。過度疲勞容易導(dǎo)致潮
，這樣做除濕效果好"/>
梅雨天氣濕氣重
，這樣做除濕效果好
每年夏天，人們都會(huì)經(jīng)歷一段梅雨天氣
。
梅雨季節(jié)
，氣溫高
，
空氣濕度大
，讓人感覺很不舒服。
此外
，因?yàn)檫@段時(shí)間空氣
濕度很高
，一切都容易受潮發(fā)霉，所以人們給梅雨起了另一個(gè)別名
，叫做“霉雨”。
入梅后
，雨水以各種姿勢到達(dá)
！
隨著梅雨季節(jié)濕度開始增加，人們特別容易昏昏欲睡
。過度疲勞容易導(dǎo)致潮濕入侵
，從而誘發(fā)“梅雨病”。簡而言之
，就是非常潮濕
！
中醫(yī)說，濕氣不除
，百病纏身
！濕氣又被稱為“萬惡之邪”、“萬病之源”
。當(dāng)人體內(nèi)水分過多時(shí)
，會(huì)對人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響
，尤其是抵抗力差的老年人
。
濕氣對身體的危害
影響關(guān)節(jié)活動(dòng)
老年人身體濕氣重，阻塞經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)
，引起關(guān)節(jié)痛和屈伸不利
，下肢酸困，腰腿痛等癥狀經(jīng)常出現(xiàn)
。
影響排泄
濕氣過重，會(huì)造成“濕氣黏腸”
，大便次數(shù)增多
，且有拉不干凈的感覺
。中醫(yī)說
，“濕氣如裹”
。濕氣重就像蓋了一床濕被子
，經(jīng)常會(huì)讓你感到沉重和無精打采。
肥胖+浮腫
濕氣進(jìn)入皮膚會(huì)影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝
，降低脂肪燃燒的效率
，從而導(dǎo)致肥胖。
那么
，在梅雨季節(jié)應(yīng)該如何進(jìn)行
防潮和
除濕？
防潮
雨季期間
，陽臺
、衣服、地板等
。到處都是濕的
。這不僅讓人不舒服，而且長期威脅著我們的健康
。因此
，雨季應(yīng)特別注意防潮，防潮應(yīng)該怎么做
？
除濕機(jī)防潮除濕
室內(nèi)防潮最方便的辦法
，就是開啟除濕機(jī)，抽取空氣中的水分
，還可以干衣、凈化
，一舉多得
，是最實(shí)用的除濕方式。
石灰吸潮
石灰是簡單易做的吸潮劑
，1公斤生石灰
，能吸附空氣中大約0.3公斤水分。
報(bào)紙防霉
天氣潮濕
，衣櫥里的衣物經(jīng)常發(fā)霉，可以在衣櫥底部鋪上報(bào)紙
，甚至在櫥門內(nèi)側(cè)貼上報(bào)紙也行
，能吸收濕氣，達(dá)到防霉效果
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