夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕 智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身
作者：CEO
時(shí)間：2022-12-26
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信息摘要：夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身：是人就要生病
，生病的原因多種多樣
，中醫(yī)認(rèn)為
，體內(nèi)濕氣是生病的重要的原因
，有人說(shuō)這個(gè)濕氣怎么會(huì)影響我們的身體健康呢
？它是怎么進(jìn)入我們身體的呢
？濕氣在中醫(yī)上被認(rèn)為是邪氣，分為濕熱跟濕冷
，不管是哪一種對(duì)你的身體健康影響很大
，一般來(lái)說(shuō)，在潮濕環(huán)境下生活多了
，就會(huì)有濕氣進(jìn)入
，那些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚濕疹就是很好的證明
。人要想健康生活...
夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕 智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身
夏天養(yǎng)身當(dāng)祛濕智能家用抽濕機(jī)助力養(yǎng)身：是人就要生病
，生病的原因多種多樣，中醫(yī)認(rèn)為
，體內(nèi)
濕氣是生病的重要的原因
，有人說(shuō)這個(gè)濕氣怎么會(huì)影響我們的身體健康呢？它是怎么進(jìn)入我們身體的呢
？濕氣在中醫(yī)上被認(rèn)為是邪氣
，分為濕熱跟濕冷，不管是哪一種對(duì)你的身體健康影響很大
，一般來(lái)說(shuō)
，在潮濕環(huán)境下生活多了，就會(huì)有濕氣進(jìn)入
，那些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、皮膚
濕疹就是很好的證明。人要想健康生活
，祛濕很重要
。
那么該怎么祛濕呢？首先就是運(yùn)動(dòng)
，畢竟生命在于運(yùn)動(dòng)
，運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)出汗
，這就會(huì)把濕氣給排出來(lái)，這是中醫(yī)認(rèn)定的兩大祛濕原則之一
。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中
，出汗會(huì)加速新陳代謝，有助減輕因
潮濕天氣引起的酸痛
。不過(guò)體虛的人不宜做過(guò)量運(yùn)動(dòng)
，所以小編建議大家可選擇快步走、伸展運(yùn)動(dòng)
、瑜伽…等較靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)種類
，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，合適為好
。
其次就是少吃冷飲
，多吃熱的，夏天冰啤酒
，冷飲吃起來(lái)確實(shí)涼快舒服
，但是這卻給濕氣的進(jìn)入帶來(lái)便利，病從口入不是開(kāi)玩笑說(shuō)說(shuō)的
。夏天要多喝水
，喝熱水為好，熱水可以出汗
，水喝多了會(huì)多上廁所
，而排尿是祛濕的另外一個(gè)主要方法。還有就是多吃帶祛濕功能的東西
，比如冬瓜
、綠豆、赤小豆
、薏米等等
，你可以隔三差五的吃一頓，可以很好的去除體內(nèi)濕氣
。
然后就是少洗冷水澡
，洗熱水澡為好，因?yàn)橄奶烊梭w皮膚毛孔大開(kāi)
，洗冷水澡的時(shí)候濕氣會(huì)從毛孔進(jìn)入你的身體
，雖然洗冷水澡很舒服。有條件的還可以浸溫泉
、足浴和溫灸上背
。浸過(guò)溫泉的人，都知道浸完溫泉后
，真的感覺(jué)非常舒服
。但是天天浸溫泉不容易
，如果經(jīng)濟(jì)能力許可，可一星期浸浴一次
，當(dāng)然了還有簡(jiǎn)單的方法就是夏天睡覺(jué)前泡腳
，祛濕要比冬天好，當(dāng)然了還可以嘗試焗桑拿
、通淋巴
、或艾條…等方法來(lái)祛濕。
人體濕氣重的一個(gè)主要原因就是生活環(huán)境比較潮濕
，上面三個(gè)方法是為了幫你從體內(nèi)把濕氣排出去，但是如果根源不解決的話
，體內(nèi)的濕氣排放還是有限的
，如果你居住的地方非常潮濕，那么上面的方法只能治標(biāo)不能治本
，因此你還需要一個(gè)干爽的環(huán)境
。這就需要做好家庭特別是臥室的去濕工作了，只有休息的環(huán)境好了
，那么身體里的濕氣才能被徹底的清除
。
空調(diào)雖然有去濕的能力，但是這是在制冷的前提下的
，因此家庭去濕
除濕還是使用抽濕機(jī)為好
。
安詩(shī)曼生產(chǎn)的ASM-228LB型抽濕機(jī)，采用
冷凍除濕技術(shù)
，機(jī)組配置了高低壓保護(hù)
，防凍結(jié)保護(hù)，電流過(guò)載保護(hù)等重要保護(hù)裝置
，并設(shè)有多項(xiàng)運(yùn)行和故障顯示功能
，運(yùn)行安全穩(wěn)定，震動(dòng)小
，噪音低
，除濕量大，故障率低
，使用壽命長(zhǎng)
，可以很好的清除潮濕，讓室內(nèi)干爽
，確保你的身體健康不受潮濕影響
。
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