寶寶手腳濕冷
作者：CEO
時(shí)間：2022-12-18
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信息摘要：在照顧孩子生活起居的時(shí)候
，家長(zhǎng)經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)誤區(qū)就是
，摸一下孩子手腳發(fā)涼
，就趕快給孩子多穿一些衣服。這樣做的結(jié)果反而是讓孩子捂太多
，尤其是嬰兒
，很容易因此出現(xiàn)痱子、熱疹等問(wèn)題
。事實(shí)上孩子手腳發(fā)涼是A正常的現(xiàn)
寶寶手腳濕冷
在照顧孩子生活起居的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)誤區(qū)就是
，摸一下孩子手腳發(fā)涼
，就趕快給孩子多穿一些衣服。這樣做的結(jié)果反而是讓孩子捂太多
，尤其是嬰兒
，很容易因此出現(xiàn)痱子、熱疹等問(wèn)題
。
事實(shí)上孩子手腳發(fā)涼是A正常的現(xiàn)象，如果他們的手腳發(fā)熱
，這反而證明穿的過(guò)多了。為什么孩子和成人的情況不一樣
？這要從人作為恒溫動(dòng)物的基礎(chǔ)來(lái)談起
。
絕大多數(shù)哺乳動(dòng)物和鳥(niǎo)類都是恒溫動(dòng)物，也就是說(shuō)只要外界溫度的變化別太離譜
，我們都可以靠身體溫度調(diào)節(jié)功能，保持體溫基本恒定在某個(gè)數(shù)值附近
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？販啬芰玫膭?dòng)物活力都會(huì)很彪悍，往往處于食物鏈較高的位置
。糾正一個(gè)被生物老師欺騙的常識(shí)：魚(yú)類雖然基本是冷血?jiǎng)游铮澄镦溩罡叩孽忯~(yú)劍魚(yú)這些
，其實(shí)可以保持體溫
，接近恒溫動(dòng)物。而冷血爬行類的霸主恐龍
，也很有可能是半恒溫的。
恒溫動(dòng)物的劣勢(shì)就是一旦氣溫變得太高或者太低
，身體溫度調(diào)節(jié)機(jī)能失效
，則會(huì)面臨甚至失去生命的窘境。冬天溫度較低的時(shí)候
，為了維持體溫和活動(dòng)能力
，一方面需要靠避寒、衣服
、脂肪
、皮毛來(lái)保持熱量
，一方面需要靠增加產(chǎn)生的熱量
，彌補(bǔ)失去的更多熱量
。
人體熱量的產(chǎn)生的方法有好幾種
，平時(shí)大部分熱量來(lái)自基礎(chǔ)代謝，也就是人體正常生存
，比如呼吸
、心跳等等所產(chǎn)生的熱量，靜止時(shí)候
，這部分熱量可以占到約80%
。而需要額外增加熱量抵御寒冷的時(shí)候，加大運(yùn)動(dòng)量
，通過(guò)分泌激素增加產(chǎn)熱量
，或者打個(gè)寒戰(zhàn)
，這都是人體最常用增加熱量的方法
。
老年人和小朋友，是最容易手腳溫度低的兩個(gè)群體
，所以老人很擔(dān)心小朋友手腳發(fā)涼
。但實(shí)際上這兩類人手腳溫度低的原因是完全不同的。人體的新陳代謝速度是隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸減緩的
，老年人的新陳代謝速度較慢
，機(jī)體產(chǎn)生熱量也會(huì)減少，因此手腳發(fā)涼是老年人經(jīng)常遇到的問(wèn)題
。同時(shí)一些老年人比較常見(jiàn)慢性疾病
，比如糖尿病、貧血都會(huì)加重手腳溫度低的癥狀
。
而小朋友則處在人生中成長(zhǎng)最快速，新陳代謝最快的階段
。無(wú)論是從心跳還是呼吸頻率上
，都接近成人的兩倍。而熱量是和新陳代謝速度相關(guān)的
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