家里有加濕器的進來
！
冬天空氣干燥，起床時難免會覺得咽喉干痛
、皮膚干癢
，有的人甚至會流鼻血。加濕器也因此成了很多家庭冬季的常用電器
。但若使用不當，加濕器反而會傷害健康。
《生命時報》特邀權威專家
，告訴你加濕器四大使用誤區(qū)，讓它伴你健康過冬。中國環(huán)境科學研究院環(huán)境污染與健康研究室副教授聶靜
加濕器里胡亂加“料”
目前
，國內市場上還沒有單獨售賣的加濕器殺菌劑，在購物網(wǎng)站上，有一些自稱來自日本、歐洲等地的加濕器殺菌劑，且多宣稱“純天然無害”。殺菌劑直接噴灑在空氣中或日常使用時用量偏少且濃度低
，一般不會危害健康。但在加濕器中會通過霧化進入空氣
，濃度大大增加，被吸入人體后
，其中的化學試劑對肺部和支氣管的上皮細胞會產(chǎn)生刺激
，長期使用細胞會遭受損傷，引起不同程度的疾病
。
添加這些東西同樣欠妥：
用醋做消毒
，熏蒸房間時人A離開
，殺完菌通風后再進入室內
，因為呼吸道并不喜歡酸性的環(huán)境。
水中更不能加入板藍根
、魚腥草注射液或抗病毒口服液等
，這些藥物應該用來口服
，任何霧化藥物都必須經(jīng)過嚴格的醫(yī)學實驗后才可以批準使用，所以千萬別亂加
。
自來水中一般都含有氯
，最好不要將其直接加入到加濕器中，可以使用涼白開水
、純凈水或含雜質較少的蒸餾水。
加濕器不夠清潔
加濕器得不到定期清理
，暗藏在內的霉菌等微生物會隨著噴出的氣霧進入室內
，散落在灰塵中或物品上。
這些微生物在遇到適宜溫度、濕度時
，會快速生長
，抵抗力較弱的人就容易引發(fā)肺炎或呼吸道感染（加濕性肺炎）。
最好堅持每天換水
，每兩周徹底清洗一次
，尤其是剛啟用的加濕器，一定要保證清潔
。
清洗時
，盡量少使用殺菌消毒劑，可用流水反復沖洗
，然后用軟布拭去水箱周邊的水垢
。
使用時間過久，會造成室內濕度過高
。
濕度過低尤其是低于20%時
，室內空氣中可吸入顆粒物就會增多
，容易造成呼吸系統(tǒng)不適
、皮膚干燥等；
若高于80%
，則會導致細菌
、塵螨、霉菌的滋生
，使人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)不適，免疫力下降等
。
也可以通過感官來粗略判斷空氣濕度情況：
如果感覺悶熱
，墻上、地板和桌面等存在凝結的水汽
，可能濕度過高
，應停止使用加濕器
，并適當開窗通風
，否則可能會引起過敏及哮喘等問題。
加濕器工作時
，存在于水中的雜質
、細菌、金屬離子等各種雜質
、病菌也會隨著水霧一起飄散到空氣中
。
如果此時加濕器正對著臉，或者離人體頭部太近
，直徑小于2.5微米的細小顆粒物就會穿過人體呼吸系統(tǒng)的層層屏障
，直達肺泡內部，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病
。
加濕器最好不要離人體太近，尤其不能對著臉部
，至少要離人體2米左右
。
最好擺放在距家電、家具1米左右的地方
，以防受潮
。▲
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，未經(jīng)授權謝絕轉載。
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