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？

濕氣重的人皮膚有哪些表現(xiàn)呢
？

作者：CEO 時(shí)間：2022-09-09 點(diǎn)擊：0

信息摘要：1
、肌膚暗沉：體內(nèi)濕氣重
，外濕困阻脾胃陽(yáng)氣，引起人體氣血運(yùn)行不暢
，而臉部是人體血管最密集的部位
，氣血不足會(huì)直接影響臉色，讓你失去紅潤(rùn)氣色
，變得晦暗無(wú)華2
、皮膚粗糙：濕氣重則脾胃的運(yùn)化功能較差，水濕在體內(nèi)停滯會(huì)影響皮膚

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濕氣重的人皮膚有哪些表現(xiàn)呢

？

　　1、肌膚暗沉：體內(nèi)濕氣重

，外濕困阻脾胃陽(yáng)氣，引起人體氣血運(yùn)行不暢
，而臉部是人體血管最密集的部位
，氣血不足會(huì)直接影響臉色，讓你失去紅潤(rùn)氣色
，變得晦暗無(wú)華

　　2

、皮膚粗糙：濕氣重則脾胃的運(yùn)化功能較差，水濕在體內(nèi)停滯會(huì)影響皮膚代謝
，容易使皮膚出現(xiàn)干燥瘙癢等癥狀
。

　　3、雀斑加重：濕氣太重會(huì)影響身體正常的新陳代謝

，廢物無(wú)法排除
，黑色素積淀，同樣會(huì)加速雀斑形成
。

　　4

、水腫：濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，而且表現(xiàn)為虛胖的體征
，更嚴(yán)重的人會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題

　　哪些中藥可健脾祛濕

？

　　1、茯苓

　　茯苓

，曾被慈禧太后當(dāng)作養(yǎng)生益壽的要藥
，不但自己常食用，還將茯苓制成茯苓餅
，賞賜給大臣
。茯苓味甘淡
，性平，人心
、脾
、肝、腎經(jīng)
，具有健脾和胃
、補(bǔ)腦健身、利水滲濕
、寧心安神等功效
，被譽(yù)為中藥“八珍”之一。茯苓特點(diǎn)是補(bǔ)而不峻
，利而不猛
。藥性平和，既能扶正
，又能祛邪
，是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。

　　2

、薺菜

　　薺菜帶根全草入藥

，其幼嫩葉是人們喜愛(ài)的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載
。薺菜味甘
、淡，性微寒
。有補(bǔ)虛健脾
、涼血止血、清熱利水等功效
。宜于濕熱胃痛
、血熱吐血、濕熱泄瀉
、便血等癥
。

　　3、木瓜

　　一說(shuō)到木瓜

，人們可能想到的是番木瓜
。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜
。木瓜味酸
，性溫，歸肝
、脾經(jīng)
，有較好的舒筋活絡(luò)作用
，且能化濕，為治風(fēng)濕痹痛所常用
，筋脈拘攣者尤為要藥
。木瓜還能使?jié)駶岬没薪沟靡哉{(diào)和
。此外
，木瓜還有消食作用，可用于消化不良癥
。

　　4

、砂仁

　　砂仁，除了是一種健脾祛濕中藥

，還是生活中運(yùn)用廣泛的一種香料
。砂仁昧辛，性溫
，歸脾
、胃、腎經(jīng)
。能化濕開(kāi)胃
、溫脾止瀉、理氣安胎
。該品辛散溫通
，氣味芬芳
，其化濕醒脾
，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調(diào)胃的
、要藥
。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用，尤其是寒濕氣滯者最為適宜
。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功
，但重在溫脾。

　　5

、除濕機(jī)
，大型工業(yè)除濕機(jī)，確保環(huán)境干爽
。

　　

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