濕冷天氣如何防寒
作者：CEO
時(shí)間：2022-08-26
點(diǎn)擊：0
信息摘要：濕冷，是指潮濕寒冷的天氣使人的體感溫度大幅低于所處環(huán)境的空氣溫度的一種氣候特點(diǎn)
，是中國(guó)南方大部分地區(qū)冬季的氣候特點(diǎn)。嚴(yán)寒的天氣
，低溫伴隨陰雨
，日照少，相對(duì)濕度大而氣溫日夜差小。相對(duì)于北方的干冷
，雖然溫度不是很低
，但是卻具有很強(qiáng)的滲透性
，可以讓你的體表與周圍的溫度一樣低
，存在的健康隱患可不亞于零度以下干冷的北方。在冬天的氣息越來越嚴(yán)重的情況下
，防
濕冷天氣如何防寒
濕冷
，是指潮濕寒冷的天氣使人的體感溫度大幅低于所處環(huán)境的空氣溫度的一種氣候特點(diǎn)
，是中國(guó)南方大部分地區(qū)冬季的氣候特點(diǎn)
。嚴(yán)寒的天氣，低溫伴隨陰雨
，日照少，相對(duì)
濕度大而氣溫日夜差小
。相對(duì)于北方的干冷，雖然溫度不是很低
，但是卻具有很強(qiáng)的滲透性
，可以讓你的體表與周圍的溫度一樣低，存在的健康隱患可不亞于零度以下干冷的北方
。
在冬天的氣息越來越嚴(yán)重的情況下
，防寒保暖已經(jīng)是目前最重要任務(wù)了，濕冷天氣如何保暖防寒呢
？
在低溫環(huán)境中，要配備好防寒的服裝
、帽
、鞋、手套等
。服裝
、鞋
、手套等應(yīng)避免潮濕
，保持干燥。手腳部位不可縛緊
，以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡
、凍傷等。
提高自己的抗寒能力
，運(yùn)動(dòng)是最好的方式
。持續(xù)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生習(xí)慣，可讓怕冷者的體質(zhì)得到改善
。運(yùn)動(dòng)可刺激肌肉
、加快血液循環(huán)，提升免疫力
。
在冬天熱水泡腳是最常做的事情，既解乏
，又有助于睡眠
。在熱水的浸泡下，舒筋活絡(luò)
，加速血液循環(huán)
，起到防病治病的作用
，尤其是對(duì)于凍瘡
、足部靜脈曲張的患者。
長(zhǎng)期生活在濕冷的環(huán)境中
，還很容易患上各種風(fēng)濕性疾病
，代表就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)病很難治
，不管是春夏秋冬，只要變天下雨
<
<
<
<
<
<
<
<