信息摘要：從這周末開(kāi)始
，冷空氣的到來(lái)，全國(guó)多地都進(jìn)入了冬季
，不禁瑟瑟發(fā)抖
，這大約是正式拉開(kāi)了入冬的序幕了，所以大家要記得及時(shí)添置衣物哦
！相較于北方的干燥
，而南方比較潮濕。在南方
，吹的是濕風(fēng)
，雖然溫度不是很低，但是卻具有很強(qiáng)的滲透性
，可以讓人的身體表面與周?chē)臏囟纫粯拥?div id="jfovm50" class="index-wrap">。主要是南方的空氣中水分多，冷?/div>
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濕冷冬季該如何舒適度過(guò)
？
從這周末開(kāi)始，冷空氣的到來(lái)
，全國(guó)多地都進(jìn)入了冬季
，不禁瑟瑟發(fā)抖，這大約是正式拉開(kāi)了入冬的序幕了
，所以大家要記得及時(shí)添置衣物哦
！
相較于北方的干燥，而南方比較潮濕
。在南方
，吹的是濕風(fēng)，雖然溫度不是很低
，但是卻具有很強(qiáng)的滲透性
，可以讓人的身體表面與周?chē)臏囟纫粯拥汀Ｖ饕悄戏降目諝庵兴侄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，冷的貼在身上
，不管穿再厚都會(huì)感覺(jué)冷。其實(shí)溫度并沒(méi)有北方那么低
，要御寒
，首先要保持干燥
。
南方冬季氣候以濕冷為主，即常說(shuō)的“滴雨成冰”
。每到寒冬季節(jié)
，風(fēng)濕病人由于受冷空氣的刺激，血管廣泛收縮
，造成關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)障礙
，導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫、劇痛
。
濕冷冬季該如何舒適度過(guò)
？
風(fēng)濕病人舒適度過(guò)冬天，需要保暖
，還冷加劇疼痛
，關(guān)節(jié)部位的保暖很重要，護(hù)膝要準(zhǔn)備好
。
需要避免潮濕
，潮濕的環(huán)境與潮濕的皮膚會(huì)同時(shí)增加人體熱量散發(fā)，使肢體溫度下降
，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，故冬季關(guān)節(jié)炎患者要注意保持皮膚干燥
，衣物被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下翻曬
，衣服經(jīng)常換，洗后的衣服一定要晾干
，可使用
除濕機(jī) ，以便除去多雨的水汽，避免因衣物導(dǎo)致寒氣入體的情況
，也避免長(zhǎng)時(shí)間用電暖器烘干衣物
，導(dǎo)致的身體容易上火。
需要運(yùn)動(dòng)
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