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長沙3月31日最高氣溫升至31.2℃ 專家教你防潮

作者：CEO 時間：2023-07-21 點(diǎn)擊：0

信息摘要：冬去春來
，天氣回暖
，討厭的“回南天”又來了。昨天早上
，市民趙小姐起床發(fā)現(xiàn)，家里的地板
、瓷磚、鏡子
、冰箱到處都蒙著一層薄薄水霧
，濕漉漉的
。這些水霧從哪里來
？又該怎么防范
？對健康有影響嗎
？記者為此專門采訪了省
、市氣象臺和長沙市中醫(yī)

長沙3月31日最高氣溫升至31.2℃ 專家教你防潮

長沙3月31日最高氣溫升至31.2℃ 專家教你防潮

　　冬去春來，天氣回暖，討厭的“回南天”又來了

。昨天早上，市民趙小姐起床發(fā)現(xiàn)
，家里的地板
、瓷磚、鏡子
、冰箱到處都蒙著一層薄薄水霧
，濕漉漉的。這些水霧從哪里來
？又該怎么防范？對健康有影響嗎
？記者為此專門采訪了省
、市氣象臺和長沙市中醫(yī)院專家。

　　A回南天是怎么回事

？

　　回南天是天氣返潮現(xiàn)象

，一般出現(xiàn)在春季二三月
，主要是因?yàn)槔淇諝庾吆螅?a title="濕氣" href="/index.php?s=tag&name=shiqi" target="_blank">濕氣流迅速反攻
，致使氣溫回升，空氣濕度加大
，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流后
，容易產(chǎn)生水珠
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；啬咸飕F(xiàn)象在南方較嚴(yán)重，這與南方靠海
，空氣濕潤有關(guān)
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；啬咸斐霈F(xiàn)時
，空氣濕度接近飽和
，墻壁甚至地面都會“冒水”
，到處是濕漉漉的景象。而濃霧則是回南天最具特色的表象
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；啬咸煨纬芍饕幸韵聝蓚€條件：有長時間的低溫
，日平均氣溫低于12℃至少要持續(xù)3天以上
；有天氣突變，長時間低溫后要突然變得暖濕
。

　　B長沙的回南天氣何時結(jié)束？

　　長沙市氣象臺臺長喻雨知介紹

，前段時間我市氣溫一直比較低，但這兩天氣溫回升很快
，像昨天最高氣溫已經(jīng)飆升至31.2℃
，正好具備了“回南天”的條件。未來幾天
，這種回潮現(xiàn)象還會存在
。預(yù)計到4月3日以后，受弱冷空氣南下影響
，回南天氣將趨于減弱，7-8日還有一股較強(qiáng)的冷空氣來襲
，屆時回南天氣趨于結(jié)束。一般在4月15日以后
，當(dāng)氣溫持續(xù)走高
，室內(nèi)物體溫度逐漸超過室外空氣露點(diǎn)，就可以徹底擺脫這樣的天氣
。

　　C回南天如何防潮?

　　湖南省專業(yè)氣象臺臺長鄧曉春為市民支招防潮的方法

。

　　1.密閉門窗

　　當(dāng)潮濕的回南天來襲

，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關(guān)閉朝南和東南的窗戶
，不給濕氣任何潛入的機(jī)會。防潮的最重要時段是每天早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間更高
。另外，如果覺得門窗緊閉令室內(nèi)空氣無法流通
，建議市民在中午時短時間開窗通風(fēng)。

　　2.鋪報紙

　　防止開門開窗外

，在地上還有桌子上鋪報紙吸是很好的做法
，尤其是門口等容易濕的地方更應(yīng)多鋪兩層。

　　3.放除濕劑

　　去超市買些除濕劑回來

，放置在家里各個角落和濕氣重的地方
，可以有效吸附水汽，記得要及時更換
。

　　4.點(diǎn)蠟燭

　　點(diǎn)蠟燭可以讓水汽沒辦法凝結(jié)

，從而讓室內(nèi)濕度減低。假如家里已出現(xiàn)霉味
，不妨選用含天然植物香熏精油的蠟燭，既能讓空氣變得干燥
，又能讓房間中的霉味去除
。

　　5.用熱水加鹽拖地板

　　這種方法可以讓水分加速揮發(fā)，拖完地后

，在家門口鋪上點(diǎn)廢舊紙箱或報紙
，讓鞋底將水分的帶入減少。

　　6.石灰吸潮

　　洗手間還有浴室等小空間地帶

，不妨用布袋將生石灰包裹吸潮
。也可把洗衣粉袋子戳幾個洞
，利用洗衣粉進(jìn)行吸潮
。

　　7.用設(shè)備

　　大家不妨利用抽濕機(jī)

、空調(diào)或者暖風(fēng)機(jī)，通常家庭使用的空調(diào)都有抽濕功能
，可以起到除濕效果。

　　D回南天氣對身體有何影響？

　　“像回南天這樣的天氣容易使我們的身體積攢濕氣

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！遍L沙市中醫(yī)院老中醫(yī)肖展鵬說
，回南天
，濕氣盛
，很多人容易出現(xiàn)身體困重、乏力倦懶
、飲食減少等癥狀
。特別是對于腫瘤病人，回南天容易病情加重
。

　　“回南天健脾祛濕十分重要

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙ふ郭i強(qiáng)調(diào)
，飲食方面宜清淡易消化
，忌肥甘厚膩及暴食；可適量選用蓮子
、薏米
、玉米、冬瓜等健脾利濕之品煮粥食用
；適量食用生姜，既可祛濕
，又可溫中
。保健方面，可以按摩脾胃經(jīng)的穴位
，如足三里
、中脘、建里
、上巨虛
、下巨虛等
。

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