信息摘要：大多數(shù)人為了減肥而運動。因為肥胖不僅影響美觀
，讓人感到自卑
，更可怕的是它較為容易引發(fā)高血壓、糖尿病等綜合癥
。那么
，瘦就可以不運動了嗎？研究發(fā)現(xiàn)
，每看一小時電視，人類的預期壽命就會縮短22分鐘
。也就是說
，沉迷全長32.25小時的《三十而已》，可能會使你減少半天的壽命
。其實
，小德想弱弱地問一句
，看一小時電視，難道不是壽命縮短1小時22分鐘嗎
？總以為年輕可以盡情地...
，濕氣都知難而退
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你說你有點難追
，濕氣都知難而退！
大多數(shù)人為了減肥而運動
。因為肥胖不僅影響美觀，讓人感到自卑
，更可怕的是它較為容易引發(fā)高血壓
、糖尿病等綜合癥。
那么
，瘦就可以不運動了嗎
？
研究發(fā)現(xiàn)
，每看一小時電視
，人類的預期壽命就會縮短22分鐘。也就是說
，沉迷全長32.25小時的《三十而已》，可能會使你減少半天的壽命
。
其實
，小德想弱弱地問一句，看一小時電視，難道不是壽命縮短1小時22分鐘嗎
？
總以為年輕可以盡情地折騰，熬最深的夜去追《乘風破浪的姐姐》
。
殊不知
，睡不夠、口臭
、身體沉重、四肢無力而不愿活動等種種感覺
，早已是體內(nèi)淤積的
濕氣攻入脾臟的表現(xiàn)
。
不要驚慌！接下來還會有眼周圍水腫
、痘痘不斷、頭發(fā)出油
、小腹脹氣
、胃口不佳等一系列病癥接踵而至
。
80后90后總能花樣百出
，他們獨創(chuàng)了一種名叫“朋克養(yǎng)生”的養(yǎng)生方式。
表現(xiàn)行為則是：熬夜敷面膜
、啤酒泡枸杞
、蹦迪帶護膝……
然而
，當濕氣纏身
，養(yǎng)生已無濟于事，再美的妝容也難掩發(fā)自體內(nèi)的疲態(tài)
。
因此，無論胖瘦
，唯有運動
除濕，才能擁有健康的體魄，散發(fā)生命的活力
。
一開始像打了雞血一樣，每周去4次健身房
。
短短幾天
，感覺自己脫胎換骨，鋼鐵直男也愛上了自拍
。
揮汗如雨之后必須好好休息下
，今日的琪琪子依然美美噠。
余光中瞥見剛脫下的一大堆運動服
、運動鞋、毛巾
、襪子……
，藍瘦香菇。
前段時間剛買的冰冰同款暴汗服
，類似大雨衣的衣料材質(zhì)
，不僅厚重難洗，而且無法快速晾干
。
專業(yè)透氣面料的運動服
，多準備幾套勤換洗也是件麻煩事。運動鞋更是需要好幾天的時間才能曬干
。
一旦到了梅雨季節(jié)
，曬不干的運動服、運動鞋上總有一股揮之不去的霉味
，既頭痛又心痛！
奇怪的是
，那些樂其不疲的健身達人如何做到堅持每天運動呢
？
原來他們自有一套除“濕”妙招。
運動服用烘干機烘干
，衣柜里放上透氣包裝的防霉
、防蛀藥劑，雖說衣物是干凈了
，但耗費的清洗時間很長
。
有些健身達人對洗滌效率和存放品質(zhì)要求較高。
他們選用除濕機來烘干運動服
，幾小時內(nèi)就能干透
，且出風柔和不傷面料。
帶有烘鞋功能的除濕機還能快速烘干鞋子
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