信息摘要：每年6、7月份出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象
，由于正是江南梅子的成熟期
，故稱其為“梅雨”，此時段便被稱作梅雨季節(jié)
。梅雨季里空氣濕度大
、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉
，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”
。連綿多雨的梅雨季過后，天氣開始由太平洋亞熱帶高壓主導
，正式進入炎熱的夏季
。梅雨來了！你準備好了嗎
？陰雨連綿的天氣
，你的情緒和心情是否也發(fā)霉了？梅雨季海陰雨連綿
，看著外面...
，怎么釋放發(fā)霉的心情？"/>
梅雨季
，怎么釋放發(fā)霉的心情
？
每年6、7月份出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象
，由于正是江南梅子的成熟期
，故稱其為“梅雨”，此時段便被稱作
梅雨季節(jié)
。梅雨季里
空氣濕度大
、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉
，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”
。連綿多雨的梅雨季過后，天氣開始由太平洋亞熱帶高壓主導
，正式進入炎熱的夏季
。
梅雨來了！你準備好了嗎
？
陰雨連綿的天氣
，你的情緒和心情是否也發(fā)霉了？
梅雨季海陰雨連綿
，看著外面整日“濕嗒嗒”
，心里也覺得“霉嗒嗒”
，做什么事都提不起勁兒，上班沒精神
，家務不想干
，電視沒心情看，連別人和自己說話都懶得搭理
。
人一般都有釋放心情的需要
，在晴天的環(huán)境里，人們安排的活動較多
，心情往往比較愉快；而在陰雨連綿并且潮濕的環(huán)境里
，戶外活動大量減少
，一旦長時間空閑下來沒有事情可做，人就會產(chǎn)生一種空虛感
，隨后
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